请教大和尚邪淫很重（手淫）如何求佛菩萨加持忏悔？

    依优婆塞戒经，手淫亦属邪淫，当断。有下两咒，希望可以帮到你。但得戒肉蛋，烟酒，五辛，念才有效。 ★佛经原文如下★ 我善名称菩萨。今从北方善寂月音王佛国来。
  此娑婆世界佛法欲灭人多造恶。 贪着利养更相是非。无有君臣父子之义。亦无师徒弟子之礼。  五浊鼎沸三毒 炽盛。皆是前世不修德行积习众恶。今得此身虽受人身。心似畜生罗刹鬼心。
   人身畜心示同人类。哀哉大苦千载欲末。其中或有若一若两。 行错众生堕在下流。为当愍此诸众生耳。今欲说?庖跃冉又? 令其本行还得如初。有?饷迫裘鄱?晋言)拔诸行人罪垢根本摩洗拂拭 令得鲜白。
     云若蜜兜陀罗尼： 乌普,巴拉忒那,殊即亚,巴拉忒那 ,尤加分,巴拉忒那,乌瘦多,巴拉忒那 ,即巴多,雅蜜多,古加多,古塔都,古塔都,殊巴都,(斯瓦)哈。 诵?馊椤Ｂ苹瓢锥嶙魅嵯迪睢? 此大神?庥倘绱蟾且窀惨磺小Ｒ嗳绱笥耆笤笠磺小Ｒ嗳缜糯硕纫磺小? 三界群萌无不蒙赖。
    道俗殊异禀味是一。苍生万品会归一空。 菩萨所以权方适化。为诸群品度脱之耳。今说此?馕腥斯省? 救济拯拔令其速得三乘圣果。?戎钚腥饲谛亩了小３馅胁恍楸氐钡玫馈? 威力强大的《除淫欲咒》 —《七佛八菩萨所说大陀罗尼神经。
  卷二》。出自《大正藏》第二十一册页543上、545上。   —或见《陀罗尼杂集。卷二》。《大正藏》第二十一册页586上。 —或见《文殊菩萨献佛陀罗尼名乌苏吒》。《大正藏》第二十册页778上。
   时佛勒阿难。为未来没苦众生。广宣流布。时文殊菩萨先说偈言 一切众生类 回没淫鬼界 无能觉之者 唯我能救拔 永断生死本 普处寂灭乐 我文殊师利。  今欲说神咒。
  拔济诸众生。除其淫欲本。有名乌稣吒(晋言usota)。除淫欲，却我慢。 除淫欲咒(梵音:果滨) 古力古里忒那, 由豆由豆忒那, 独耗独耗忒那, giu答giu答忒那, 那米豆那米豆忒那, 由答号由答号忒那, 由受由受忒那, 呀米那呀米那忒那, 独薅大，giu大大， （梭喔）哈。
     诵咒三遍结缕。作七结系脚。 是咒能令诸失心者还得正念。灭淫欲火心得清凉。除其我慢灭结使火。三毒垢障悉得消除。若诸女人及善男子。精神处在无明重渊下。久处於生死不能得出要。
  洄波生死流没溺淫欲海。莫能觉之者，莫知求出要。呜呼甚可伤。若善男子善女人。心得惺悟还厌淫欲。  应当与此陀罗尼咒令其读诵。淫欲之火渐渐消灭。淫欲灭已，慢心自灭。慢心灭已，其心则定。
  其心定已，结使则灭。结使灭已，心得解脱。心解脱已，即得道果。是则名为大神咒力。诚谛不虚，神力如是。断酒五辛七七四十九日。诸肉悉不得食。若男子行者九九八十一日。若女人行者七七四十九日。  复昼夜六时勤心读诵。
  烧黑沉水、白旃檀香。散华供养十方诸佛。六时读诵曾不废忘。日数足已，结使即灭。其心泰然，无复淫欲。 当深生欣跃自发庆幸。今我遭遇大圣神力。此身宜至佛身。不惧沦溺。如是净心念念信向。断诸恶作转杂言论离间之语。
  不念名利。如是日数足已。决定解脱。  其心泰然。无复欲慢。 。

1.坚持听法师讲经（净空法师，慧律法师，净界法师，济群法师等等），每天至少听经两个小时，持续两个月就会有明显的效果。 （多听般若类经典的讲座，用智慧化解对色相的执着。） 2.念观世音菩萨的名号，有空就在心里默念，晚上念到睡着。 一定要坚持做啊，坚持做一定有效果的。

《观世音菩萨普门品》言：“若多淫欲，常念恭敬观世音菩萨，便得离欲。” 每天称念佛、菩萨圣号，多多益善。（念阿弥陀佛1000声，则念观世音菩萨500声，按2:1比例念） 古大德云，不怕念起，就怕觉迟。当欲念起时，勇猛念观世音菩萨圣号，如遭狼群者呼救。 南无阿弥陀佛

多放生，多听经

与自己行淫的，便是无知，行这事的，必丧掉生命。他必受伤损，必被凌辱，他的羞耻不的涂抹。因为神的嫉恨，成了烈怒，报仇的时候，决不留情。