如何知道是不是肾虚

    中医治疗肾亏也有肾阴虚先补阳,肾阳虚先补阴的,这就是理论上的善补阴者先补阳,善补阳者先补阴,而且这样的治疗效果更好,仅从你介绍的情况很难诊断是肾阳虚还是肾阴虚,我想说的是你首先要信任给你诊治的医生,先把药吃了,观察一段时间看治疗效果好坏再对那位医生下结论,因为你说的症状肝肾亏虚也会,气血不足也能见到,--有时睡前还会尿频--这句话就很难断言,你可能有时睡前吃了西瓜等利尿的食品或药物都会那样,要是肾气不足的话就是每天都有夜溲频数,而不是睡前,白天也是小便清长,大便溏泻,而月经量少则可能是血虚或淤血或肝郁,而且不知道你的年龄是多大,我觉得你应该是治疗肝气郁结,肝火上亢


中医认为，任何事物都分为阴阳两个方面，人的肾也有肾阴和肾阳之分，肾功能障碍产生的原因可能是肾阴虚造成的，也可能是肾阳虚造成的，所以，补肾要查明原因，分型而补。
    
   肾阴虚：是肾脏阴液不足表现的证候，多由久病伤肾或禀赋不足，房事过度或过服温燥劫阴之品所致。临床表现：腰膝酸痛，眩晕耳鸣，失眠多梦，男子阳强易举、遗精。妇女经少经闭，或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少精，脉细数。
  
  由肾阴虚导致
性功能障
碍的男性，平常可以多吃一些六味地黄丸类的补肾阴的药物，另外食补也是很好的办法，例如，用桑葚子、枸杞煮粥，也有不错的效果。  此外。黑木耳、黑芝麻、黑鱼、墨鱼、甲鱼、乌鸡等?O均有补肾阴的作用。
  

  肾阳虚：是肾脏阳气衰竭表现的证候，多由素体阳虚或年老肾亏或久病伤肾，以及房事过度等因素引起。临床表现：腰膝酸软，畏寒肢冷，头目眩晕，精神萎靡，面色白或黎黑。舌淡胖苔白，脉沉弱或阳萎，妇女宫寒不孕，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻，或浮肿，腰以下为甚，按之凹馅不起，甚则腹部胀痛，心悸咳喘。
    
  肾阳虚的人适合吃的食物有韭菜籽、海参、海马、贝壳类海鲜、柴狗肾、牛尾等等。补肾可以选用金匮肾气丸、五子衍宗丸等。
  肾阴虚和肾阳虚在发病原因和临床表现方面都有相似的地方。
  两者所不同的是肾阴虚者生内火，火旺。肾阳虚者生外寒，怕冷。不管肾阴虚、肾阳虚，都是肌体各脏腑阴阳不平衡所致。  

  总之，肾阴虚指的是肾的本质，是物质上的缺乏。肾阳虚指的是肾的功能，是功能上的匮乏。
  一个物质缺乏的人总有一天会导致功能匮乏。一个功能匮乏的人不可能物质不缺乏。因此阴虚、阳虚不是绝对的。一般讲中青年人容易肾阴虚，中老年人容易肾阳虚。阴虚和阳虚也不是一成不变，阴损积阳，阳损积阴，因此常常在同一个人身上既有阴虚又有阳虚。
    

如果自己分不清是肾阴虚还是阳虚。还是找中医辨证施治才好。
  仅供参考，希望对你有所帮助。
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    肾阴虚
　　肾阴虚：主要症状是腰膝酸软，两腿无力，心烦易怒，还会有以下诸症：眩晕耳鸣、 形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿或阳强不倒、性欲亢进，遗精早泄，妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄。
  补肾阴虚的药物有制首乌、熟地黄、龟甲胶、女贞子、黄精、墨旱莲、枸杞子、石斛、玉竹、山茱萸、西洋参等，中成药的代表是六味地黄丸、左归丸、七宝美髯丹等等。  
肾阳虚　
　　肾阳虚，表现为面色白或黝黑、腰膝酸痛、筋骨萎软、神疲乏力、精神不振、身体沉重、性欲减退、手足冰冷、畏寒怕风、易受凉腹泻、身体浮肿等等。
  此外，女子会出现不孕、遗尿、浮肿、性欲低下等症状。补肾阳虚药物多是温热性药，如附子、肉桂、鹿茸等，。[收起]

肾虚分阴阳：畏寒怕冷、手脚冰凉、小便发黄、便秘、早泄、遗精等，多是肾阴虚，五心烦热、小便清长、大便溏泻、阳痿等，多是肾阳虚。

对肾虚的望诊，主要是望神、望头发、望牙齿、望脚部、望前阴几方面[收起]