怀孕初期，总是腰痛，要怎么缓解[展开]
怀孕初期，总是腰痛，要怎么缓解[收起]
怀孕初期,如果经常要痛的话,建议可以改变睡觉姿势采用左侧睡还有就是不要经常性的坐立以免引起坐骨神经痛
出现这种情况很正常的,平时要多注意休息,不要太累了,没事的
像你这个情况的话应该是怀孕初期的正常反应,你可以适当的多散散步,或者觉得累的话就多休息一下。
卧床休息,避免久坐,痛处热敷
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