实***
2011-02-20 16:18:11
首先你要确定自己是不是高血压,一次体检并不能认定为高血压。血压不是固定的,它随着自己的心情。运动量等因素变化而变...[展开]
首先你要确定自己是不是高血压,一次体检并不能认定为高血压。血压不是固定的,它随着自己的心情。运动量等因素变化而变动。所以确诊自己是不是高血压要多次静态检查,自己也要有所感觉,如心慌。
头晕等症状。还有父母祖辈有没有高血压史等等。如确诊自己是高血压。轻者可通过改变饮食习惯{不吸烟。 不喝酒等,多吃清谈,少吃油腻等},也可通过器械治疗,{泡脚。治疗仪等},也可精神治疗,也就是放松心情,不生闲气,减少精神压力等。
为什么不要急于服药。因为药是有副作用的,如性功能下降等。同时一但服了药,药就不能停,停会比原来更高。只有终身服药了。当然大多是这样,也不绝对。 我建议你现在血压很正常就不要服药,但要注意观察,每天要检查血压,如一个星期不高也就不要吃药了。[收起]
