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我爸15岁因车祸而切除了脾，现在40了，平时的饮食该注意什么？？
研究表明,即使是正常人,切除脾脏后对人体的损伤也很小。您在日常生活中无需太多注意,像正常人一样生活就可以,但应注意少吃对肝脏有害的食物。 减轻肝脏负担的方法: 1。 少吃药。
2。 饮食当中应多避免一些含亚硝酸盐的食物,例如火腿、香肠、腊肉等,在蔬果选择上也尽量以不含农药的有机农作物为主。 3...全部
研究表明,即使是正常人,切除脾脏后对人体的损伤也很小。您在日常生活中无需太多注意,像正常人一样生活就可以,但应注意少吃对肝脏有害的食物。 减轻肝脏负担的方法: 1。 少吃药。
2。 饮食当中应多避免一些含亚硝酸盐的食物,例如火腿、香肠、腊肉等,在蔬果选择上也尽量以不含农药的有机农作物为主。 3。 菸酒要绝对的禁止。 4。 每天至少要有八小时的睡眠时间。
以下的食物可有效保护肝脏,并且促进肝脏机能正常,建议适量摄取。 维生素B群:可达到保护肝脏预防脂肪肝的发生。维生素B群含量多的食物有:蘑菇、酵母、蛋类、全谷类、牛奶、大豆、番茄等。 维生素C:能够直接改善肝功能,促进新陈代谢,并促进抗体形成,加强白血球的吞噬作用,增强身体的抵抗力,减轻肝脏脂肪变性,促进肝细胞的修复、再生。
因此,肝炎病人应当经常服用维生素C。食物有:柳橙、草莓、奇异果、番石榴、高丽菜、花椰菜及青椒等。 维他命E:能清除体内自由基,具有抗氧化的功能,并保护肝脏细胞不被自由基攻击破坏。
食物有: 葵花油、芝麻酱、小麦胚芽及全麦制品等。 矿物质锌、硒、钙:有助修复肝脏细胞,及协助肝脏解毒,以及减轻肝脏负担的效果;含有锌的食物有牡蛎、南瓜子、葵瓜子、芝麻及腰果等,含硒的食物有食用菌类、紫菜、芝麻、全?b类、小麦胚粉、坚果类等。
含钙丰富的食物有牛奶、乳制品、豆腐、鲑鱼、小虾及小鱼乾等。收起
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