斑，是常见于脸部较小的黄褐色或褐色的色素沉着。雀斑多见于女性(女性食品)，往往6~7岁以后开始出现，青春期最为明显。到夏季的时候，日晒使皮损加重，冬季减轻。表现为黄褐色或褐色斑点，呈圆形、卵圆形或不规则形，主要集中在脸部，尤其是双眼到两颊凸出的部位。
雀斑产生的原因：
一、外部因素：
1、紫外线照射， 裸露皮肤在强烈的阳光下，不仅促进皮肤的老化，还会引起黑斑、雀斑等色素沉着的皮肤疾患。
2、不良的清洁习惯：因强烈的清洁习惯使皮肤变的敏感，这样会刺激皮肤，当皮肤敏感时人体为保护皮肤，黑色素细胞会分泌很多麦拉宁色素，当色素过剩时就出现了斑。
二、内部因素：
1、压力：当人受到压力时就会分泌肾上腺素。人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏，皮肤所需的营养供应超于缓慢，色素细胞就会变得活跃。
2、荷尔蒙分泌失调：避孕或怀孕的女性，荷尔蒙分泌失调后，导致新陈代谢不正常，强烈的紫外线照射下和精神受到压力的原因，都会使斑加深。
3、新陈代谢缓慢：导致内分泌失调，致使过敏体质而形成的身体状态不正常的时候，紫外线的照射也会加速斑的形成
4、遗传因素导致雀斑。
色斑形成的四大原因
（1）遗传原因。
常染色体遗传是雀斑主要成因。女性居多，春夏重，秋冬轻。淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点。
（2）紫外线照射。日光中的紫外线照射是色斑形成的重要原因，这也是夏季需要防晒的原因所在。而且，紫外线的照射会引起黄褐斑，普通雀斑颜色加深。
（3）内分泌原因。内分泌失调也是女性产生色斑的一个重要原因，经期和妊娠期的体内性激素水平的变化，可以影响黑色素的产生情绪不稳定，也会间接引起色斑形成。
（4）生活习惯问题。
压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加。所以睡眠(睡眠食品)时间不稳定的人，皮肤的代谢率也不佳，会影响黑色素颗粒的产生。
此外，合理的饮食和营养也可防止雀斑加重，多补充维生素(维生素食品)E，可起到祛斑的作用。
网上搜一下茗轩堂中药面膜的中药粉，可以配合蜂蜜，牛奶调配制成面膜敷脸，一周两三次即可，我前段时间用过一次15分钟左右。晚上做效果更好。色斑产生的原因是内外兼影响造成的，所以要注意，选择天然无刺激不伤害皮又有治疗功效的产品。
DIY去斑方法——自制美容去斑面膜
蜂蜜祛斑粉面膜：
用蜂蜜牛奶和中药粉调配均匀，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜甜杏仁等植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。
隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
牛奶加祛斑药粉面膜：
牛奶适量，药粉适量，混合后搅拌成膏状，再加两滴柠檬汁，敷面后15－20分钟左右取下，用温水洗净。
坚持使用有较显著的祛斑、去除色素的作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老和美白。
其实这些都是很简单的办法，只要能坚持做下来，就一定可以达到成效的，美丽是女人一辈子的事情。
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