近视度数不断加深怎么办？

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2016-09-23 14:04:58 举报

同步

匿名

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2016-09-23 14:04:58

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要给眼睛合理的休息时间。应尽量做到以下几点: 1.每天看近处东西的时间,累计最好别超过6个小时。2.在学习过程中尽量用听来代替看,以减轻用眼负荷。3.书桌最好放在没有物体遮挡的窗前。4.台灯如果是白炽灯,最好为25～40瓦,光线不宜直射眼睛。5.操作电脑时要保持足够距离并姿势端正。6.多做室外运动。建议使用家用验光仪可随时检测屈光度,预防...[展开]

要给眼睛合理的休息时间。应尽量做到以下几点: 1.每天看近处东西的时间,累计最好别超过6个小时。2.在学习过程中尽量用听来代替看,以减轻用眼负荷。3.书桌最好放在没有物体遮挡的窗前。4.台灯如果是白炽灯,最好为25～40瓦,光线不宜直射眼睛。5.操作电脑时要保持足够距离并姿势端正。6.多做室外运动。建议使用家用验光仪可随时检测屈光度,预防近视,避免近视度数加深。[收起]

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