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2010-11-18 16:45:41 举报
好评回答
你说的药我不知道效果如何。
但我给你一个方法，只要你坚持做了就一定会好。
每星期4天，每天快步走一个小时-----7公里。明年的现在，你的问题就解决了。我敢保证。
2010-11-18 20:04:32 0 评论
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2010-11-18 21:26:48
举报34 评论 
楼上的话很对。还有一定要控制饮食，多吃蔬菜少吃肥肉什么的···
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