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哺乳期可以吃燕麦片吗?

都说哺乳期不能吃麦芽,麦芽有回奶的作用,但是燕麦片呢?就是超市卖的免煮的那种,我买的是《雅士利牌的营养燕麦片》,早上配合牛奶一起冲的。这个哺乳期的时候可以吃吗? 另外,燕麦片和麦芽到底是不是一个概念啊?

    哺乳期可以吃燕麦片。 燕麦片和麦芽不是一个概念。 燕麦片是燕麦粒轧制而成,呈扁平状,直径约相当于黄豆粒,形状完整。燕麦去壳燕麦可以磨成粗细不同的燕麦片,或是弄软碾平做成燕麦卷。
  经过速食处理的速食燕麦片有些散碎感,但仍能看出其原有形状。燕麦煮出来高度粘稠,这是其中的beta葡聚糖健康成分所带来的,它的降血脂、降血糖...全部

    哺乳期可以吃燕麦片。 燕麦片和麦芽不是一个概念。 燕麦片是燕麦粒轧制而成,呈扁平状,直径约相当于黄豆粒,形状完整。燕麦去壳燕麦可以磨成粗细不同的燕麦片,或是弄软碾平做成燕麦卷。
  经过速食处理的速食燕麦片有些散碎感,但仍能看出其原有形状。燕麦煮出来高度粘稠,这是其中的beta葡聚糖健康成分所带来的,它的降血脂、降血糖、高饱腹的效果,与这种粘稠物质密切相关。  总的来说,同量的燕麦煮出来越粘稠,则保健效果越好。
   麦芽为禾本科植物大麦Hordeum vulgare L。的成熟果实经发芽干燥而得。将麦粒用水浸泡后,保持适宜温、湿度,待幼芽长至约0。5cm时,干燥。 。收起

2010-11-14 15:11:47
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放心吧!可以吃,最好吃纯天然的、没有添加香兰素(奶味香精)的燕产品,用水煮沸一下,才能吃的。

放心吧!可以吃,最好吃纯天然的、没有添加香兰素(奶味香精)的燕产品,用水煮沸一下,才能吃的。收起

2010-11-14 23:23:02
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  哺乳期的妈妈们能吃燕麦片,但是要格外注意的是要食用纯燕麦片。   纯燕麦片是燕麦粒轧制而成,呈扁平状,直径约相当于黄豆粒,形状完整。燕麦片制作过程简单,有些燕麦片,只要...全部

  哺乳期的妈妈们能吃燕麦片,但是要格外注意的是要食用纯燕麦片。   纯燕麦片是燕麦粒轧制而成,呈扁平状,直径约相当于黄豆粒,形状完整。燕麦片制作过程简单,有些燕麦片,只要经过水泡,就可以食用,并且其所含的蛋白质和脂肪含量要高很多,有助于产妇的吸收。
  哺乳期妈妈们应该食用纯正的燕麦片,不可食用普通麦片代替燕麦片,普通麦片含有小麦、大麦、麦芽糊精、砂糖、奶精等成分,哺乳期妈妈吃了普通麦片可能会发生回奶现象,导致奶水减少,不利于下奶,影响宝宝。
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2010-11-14 15:12:14
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