宝妈坐月子都吃什么下奶啊？

宝妈坐月子都吃什么下奶啊？我的奶水不是很好，想吃点下奶的食物。[展开]

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2017-01-10 02:27:54 举报

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匿名

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2017-01-10 02:27:54

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多喝点汤水,猪蹄汤,鲫鱼汤都可以的哦,让宝宝多吸吸,婴儿吮吸乳头,可以刺激垂体,阵发性释放泌乳素,促进乳腺分泌乳汁。平时...[展开]

多喝点汤水,猪蹄汤,鲫鱼汤都可以的哦,让宝宝多吸吸,婴儿吮吸乳头,可以刺激垂体,阵发性释放泌乳素,促进乳腺分泌乳汁。平时注意休息,放松心情, 要相信自己[收起]

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2017-01-10 02:27:54

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月子期间要注意多点休息吧,休息好有助于产奶的。你可以多点试试一些下奶的汤吧,通草甲鱼汤,鲫鱼汤,花生猪蹄汤等。

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2017-01-10 02:27:54

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想要下奶,可以多吃鲫鱼汤,猪蹄汤下奶,关键还是要保持好心情,多注意休息,多吃补血补气补钙食物,宝宝吸吸就会多的了。

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2017-01-10 02:27:54

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多喝点汤,猪脚汤,鱼汤。我在医院的时候有个大妈告诉我,吃米酒下奶,他们老家每个人产妇都吃,就超市卖的米酒就行。

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