请问一下我现在比同伴人更畏寒怕冷？

请问一下我现在比同伴人更畏寒怕冷，怎么调理下

2017-03-04 10:23:18 举报

同步

匿名

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2017-03-04 10:23:18

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    首先要区分是绝对虚还是相对虚如是绝对虚那么吃壮阳药物没错的但是如果是相对虚那是由于阴实导致的就不能吃壮阳的药了因...[展开]

    首先要区分是绝对虚还是相对虚如是绝对虚那么吃壮阳药物没错的但是如果是相对虚那是由于阴实导致的就不能吃壮阳的药了因为是由阴气盛引起的那就要祛阴建议还是在医生的指导下服药特别是壮阳药可不要乱吃 当然也可以通过食疗：杜仲腰花 茴香炖煮肾 杞地山药粥 都是不错的补肾食疗方法肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等肾虚 进补原则：冬季多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择冬季多食用一些偏于温热性特别是能够温补肾阳的食物适当摄入营养丰富、温肾填精、产热量高、易于消化的食物如羊肉补体之虚益肾之气提高免疫力也可食用温性水果如大枣、橘子、柿子等以补血益肾填精抵御寒邪。
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2017-03-04 10:23:18

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病情分析：
经常畏寒怕冷可能是贫血，这是贫血常见的症状之一，应注意补铁补血，饮食增加含铁和蛋白质高的食物，动物的肝肾、瘦...[展开]

病情分析：
经常畏寒怕冷可能是贫血，这是贫血常见的症状之一，应注意补铁补血，饮食增加含铁和蛋白质高的食物，动物的肝肾、瘦肉、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、红枣、以及鱼、蛋、奶、豆类制品等食物。
指导意见：
贫血畏寒怕冷可以服用铁之缘片，中西结合补铁补血调理血气，可以改善因贫血引起的等症状，平时多加强运动增强体质，并注意减少浓茶、咖啡的摄入，按时作息调养。[收起]

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