瑶***
2015-06-26 14:11:00
1、静脉曲张(俗称「浮脚筋」)是静脉系统最常见的疾病，形成的主要原因是因长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，在...[展开]
1、静脉曲张(俗称「浮脚筋」)是静脉系统最常见的疾病，形成的主要原因是因长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，造成静脉曲张！ 2、 避免久站久座、经常变换体位 、长时间行走运动要扎弹力带 、下肢避免外伤挤压 、经常抬高下肢 。
3、保持正常体重不能超重，因过重会使腿部静脉负担增加；4、不可使用40°C 以上的高温水长时间泡脚；5、保持脚及腿部清洁，并避免受外伤造成皮肤破溃。[收起]
