舌尖烂了怎么办？

    你应该是女士，年龄能说范围吗，便于分析原因。

口腔溃疡与免疫力有关
　　口腔溃疡也叫做复发性口疮，俗称口疮，是一种常见的口腔黏膜病。大约20％左右的人患有口腔溃疡，儿童、青壮年人和老年人都可发生，其发病与季节无明显关系。
  
　　口腔溃疡多见于舌尖、舌边、舌根、唇内、齿龈或两颊黏膜处，初起先见小红点，1～2天后形成黄豆大小的灰白色溃烂斑，少则1～2个，多则十几个以上，都孤立存在。  溃烂斑如发生在黏膜表层，痊愈后不留瘢痕；如果溃烂斑严重，伤及黏膜下层，愈合后就会留有瘢痕。
  在发生口腔溃疡时，患者很少有发烧、不适等全身症状，一般不影响玩耍、学习或工作，因此不会引起患者的过分重视。
　　过去认为，口腔溃疡发病原因不明。现在发现，口腔溃疡的发生，尤其是反复发生，与自身免疫功能一时降低或长期低下有直接关系。
    因此，口腔溃疡常发生在患感冒、咽炎、腹泻或其他疾病之后和患慢性病的过程中，如发生在使用激素、抗生素、免疫抑制剂之时。生活规律失常、饮食不周、消化不良、精神紧张、长期便秘、熬夜少眠、过度劳累等情况发生时，自身免疫力有所降低，也会导致口腔溃疡。
  所以，在临床上常常是采用维生素B或复合维生素治疗不见效果，使用抗生素治疗无明显疗效，溃疡处涂药粉也不能治愈，而且这些疗法都不能防止口腔溃疡反复发生。  
　　 现在既然已认识到口腔溃疡的反复发生与自身免疫功能降低有关，其治疗就应采取增强自身免疫功能的措施。
  患者可以服用含有中药甘草、枸杞活性多糖的制剂。植物多糖具有免疫原性，能显著增强机体免疫力，可以与治疗口腔溃疡的常用方法联合应用。同时，应避免可导致自身免疫力降低的因素，以从根本上防治口腔溃疡。
    

维生素可治疗口腔溃疡
　　不论是单发性或慢性的口腔溃疡，维生素B2、B6等维生素B群都是有疗效的。甚至有人服用B群才经过一个晚上，口腔溃疡就消失的干干净净。 
　　维生素B2不足时，会引发口角炎、眼睛充血和肛门溃烂等，特别是在皮肤和黏膜上出现症状。
  维生素B6和脂肪的代谢有关，B6不足时会引起脂漏性皮肤炎。  另外泛酸和生物素等维生素B群(B1除外)在相互的影响下，对于预防和治疗口腔溃疡也都有所帮助

专家建议巧用食物治疗口腔溃疡
　　蜜汁含漱法：可用10％的蜜汁含漱，能消淡、止痛、促进细胞再生。
  
　　木耳疗法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝汤吃木耳，每日1～2次，可治口腔溃疡。  
　　可可疗法：将可可粉和蜂蜜调成糊状，频频含咽，每日数次可治口腔发炎及溃疡。
  
　　白菜根疗法：取白菜根60克，蒜苗15克，大枣10个，水煎服，每日1～2次，可治口腔溃疡。
　　菜籽疗法：取白萝卜籽30克、芥菜籽30克、葱白15克，放一起捣烂，贴于足心，每日1次，可治口腔溃疡。
    
　　苹果疗法：取1个苹果（梨也可以）削成片放至容器内，加入冷水（没过要煮的苹果或梨）加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。
姜水代茶漱口法：口腔溃疡用热姜水代茶漱口，每日2－3次，一般6－9次溃疡面即可收敛。
  


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