想考北大的研究生,可使自己很担心,怎么办
1。下定决心。认真问自己三遍:是不是一定要考研?往往有很多人在报名后也还会犹豫是考还是不考。其实,下决心是个明志的过程,明确自己的志向,自己跟自己宣誓。甚至可以贴一些小条,放在床头,桌边,或者到山上大喊把自己的决心喊出来。 本来是个暗示的过程,把它表现出来,也就是既要暗示更要明示。
2。呼唤更多的勇气。这个时候是最困难的时候,谁也不能全心地帮你。家长提供的无非是生活上及情感上的帮助和支持,身边的朋友也未必都跟你同路,老师也不可能天天督促着你。 这个时候就需要用积极的明示、暗示,使劲地,多次地捏着自己的拳头,呼唤更多的勇气。这是可以呼唤出来的。人从小到大,要面临很多东西和很多恐...全部
1。下定决心。认真问自己三遍:是不是一定要考研?往往有很多人在报名后也还会犹豫是考还是不考。其实,下决心是个明志的过程,明确自己的志向,自己跟自己宣誓。甚至可以贴一些小条,放在床头,桌边,或者到山上大喊把自己的决心喊出来。
本来是个暗示的过程,把它表现出来,也就是既要暗示更要明示。
2。呼唤更多的勇气。这个时候是最困难的时候,谁也不能全心地帮你。家长提供的无非是生活上及情感上的帮助和支持,身边的朋友也未必都跟你同路,老师也不可能天天督促着你。
这个时候就需要用积极的明示、暗示,使劲地,多次地捏着自己的拳头,呼唤更多的勇气。这是可以呼唤出来的。人从小到大,要面临很多东西和很多恐惧,现在面对的是考研,以后还会有面对社会的时候,真正明智的人可以化恐惧为勇气。
3。规范自己的时间。例如,该顾着谈恋爱,还是该一心一意考研?这两者只能选择一个。该去上网还是去上自习?也只能选择一个。时间分分秒秒都不能浪费。休息时,千万不要想考试,复习时,也千万不要想着玩,这样将什么都做不好。
在各个课程的复习时间上也要做到均衡各科。通常一门课连续复习3个小时就基本到了极限,时间再多了也没有更好的效率。
4。学会自我调整和找他人帮助。遇到不顺利,要学会自己调节,想办法让自己学习时的精力始终是最好的。
但如果自己不能很快调整,不要长时间陷入困惑。你可以寻找学校的心理咨询老师,但千万不要把去心理咨询中心咨询认为是自己有病,有些心理问题还是需要去咨询的,这样你会很快卸下包袱,重整旗鼓。此外,也可以跟年长的人、有过考研经历的人咨询,用放松的状态去学习。
其实,半年或一年,在人的一生中,是不算很长的,不必把所有的“宝”都押在这一年或者半年上。有很多人认为考研是件生死攸关的事情,考研固然是件大事,但并不是如有的考生认为的,考不上就是灭顶之灾。
人生很长,暂时的失败往往是一种财富,人一生总会遇见挫折,关键的是要保证上进的意识,什么状态都要看见它好的一面,乐观上进是在哪里都受欢迎的。
GOOD LUCK!!^_^。收起