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腰果的做法

腰果怎样炸或煮才能保持营养价值最好.谢谢!

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2010-10-21

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就生活南京所知道的就是2种做法咯,一个就是腰果炒芹菜,很好吃的哦,还有一个是我们家小宝宝最喜欢吃的,就是把腰果放在微波炉里打一下·很香,这两种做法时间都不会很久,营养成分也就流失的不多咯

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