关于脱发

    分脱发可以分成两种基本类型:
　　◆永久性脱发（即男性型脱发）的掉发过程是逐渐产生的。开始时，头前额部的头发边缘明显后缩，头顶部头发稀少；然后逐步发展，最后会发展到只剩下头后部，头两侧一圈稀疏的头发，其主要原因有三：遗传因素；血液循环中男性激素的缺乏或失调；过于肥胖。
    另外，多种皮肤病或皮肤受伤留下的疤痕，天生头发发育不良，以及化学物品或物理原因对毛囊造成的严重伤害均可引起永久性脱发。 
　　◆暂时性脱发往往是由得了发高烧的疾病引起的。
  不过，照X光、摄入金属（如铊、锡和砷）或摄入毒品、营养不良、某些带炎症的皮肤病、慢性消耗性疾病，以及内分泌失调等也可造成暂时性脱发。  

从病因学角度划分
　　☆1、脂溢性脱发：常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。
   　　★解决办法：应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。 　　
   ☆2、病理性脱发：主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种药物等。
     　　★解决方法：多休息，身体康复或停药后头发会重新长出。
 　☆3、化学性脱发：有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发 　　★解决办法：不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。
   
　　☆4、物理性脱发：空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。   　　★解决办法：不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。
   　 　☆5、营养性脱发：消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发 　　★解决方法：加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。 
　　☆6、肥胖性脱发：大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致脱发 　　★解决方法：少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。
     
　　☆7、遗传性脱发：脱发也是有遗传性的，一般男性呈显性遗传，女性呈隐性遗传。以往认为男性脱发主要由父亲处基因遗传，与此观点不同，目前研究表明，从母亲处获得脱发遗传基因的概率与父亲处几乎同等。
   
　　☆8、神经性脱发是“虚”症，表现在头上，因为内伤“七情”（指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）外感六淫，使气血失和，运行不畅，不能养发，使毛囊缺血缺氧，营养断流，迅速大面积脱落。  

脂溢性脱发的预防
　　脱发是许多人面临的一大社会问题，通过生活中的一些护发方法可以预防脱发。
  以下是我们介绍的几种预防脱发的日常注意事项。 
　　合理的饮食 　　维生素缺乏是导致脱发的因素之一。建立平衡的饮食习惯和适当补充身体所需的维生素可预防脱发。此外，蛋白质的缺乏也是影响脱发的因素之一，会使头发变得越来越稀少，妨碍头发的健康生长。
    因此，合理的饮食既有助于头发的生长，又有助于身体的健康。
 　　护发方法 　　细心呵护头发可预防脱发。在头发处于湿润状态时，头发更加的脆弱，不能用力梳，还有，现在非常流行对头发染、烫、卷，这样都会损害头发。
  
 　　减轻压力 　　压力过重会引发各种身体疾病，包括脱发，使头发在几个月内都处于休眠期，所以预防脱发应避免过重的压力，平时多锻炼，养成良好的生活习惯。  

分类治疗
　　1、脂溢性脱发：脂溢性脱发被称为脱发中的"癌症"，其治疗是个世界性难题，导致这种现状的一个重要原因是目前尚未有最直接和最有成效的治疗药物。
  目前西医主张用5α－还原酶抑制剂治疗男性脂溢性脱发，因为男性脱发与体内双氢睾酮浓度有关。有研究指出女性脂溢性脱发与头皮睾酮水平增高有关，而与二氢睾酮水平升高无关，这说明女性的脂溢性脱发应以抗雄激素药物治疗为主。
     　　解决方法：经常洗发，控制头油，药物治疗。 　　2、病理性脱发：主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种药物等。
   　　解决方法：多休息，身体康复或停药后头发会重新长出。 
　　3、化学性脱发：有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发。   　　解决办法：不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。
   
　　4、物理性脱发：空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。 　　解决办法：不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。 　　  
    5、营养性脱发：消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发。
     　　解决方法：加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。
　　6、肥胖性脱发：大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致脱发。 　　解决方法：少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。
   

偏方
　　以下一些方法可供参考研究： 
　　[方一] 柏枝(干药)、椒仁、半夏各90克。  将药加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少许，再煎1--2沸。用时人生姜汁少许，调匀，擦无发处，每日2次。
   
　　[方二] 白矾、郁金各等分。将白矾、郁金制成丸，每次4--5克，每日2次。 
　　[方三] 食盐15克。将食盐加入1500毫升温开水，搅拌均匀，洗头，每周1--2次。   此法长期应用，可防止脱发。
   
　　[方四] 榧子3枚，胡桃2个，侧柏叶30克。将药共捣浸雪水梳头，其发水不脱落，而且光润。 本方尤适用于肾虚型脱发。 　　  [方五] 侧柏叶若干。将柏叶阴干研细，以春油浸之。每戟蘸刷头，头发长出后，用猪胆汁人汤洗头。
   本方尤适用于妇女脱发。   
　　[方六] 车前草200克，米酷适量。将车前草全草焙成炭，浸入米醋，一周后用该药醋外涂患处，每日2--3次。 
　　[方七] 黑牛胆1个，槐豆适量。
  将槐豆装入有胆汁的牛胆内装满，浸透槐豆即可，内服。每次9克，每日3次。 
　　[方八] 侧柏叶240克(焙干)，当归(全身)120克。  将药共研为末(忌铁器)，水糊为丸，如梧桐子大。
  每服50--70丸，早、晚各1服，用黄酒或盐汤送下。 
　　[方九] 芝麻花、鸡冠花各60克，樟脑1．5克，白酒500克。将芝麻花，鸡冠花撕碎。然后浸泡人酒内密封，15日后过滤、再将樟脑人药酒中，使之溶化，备用。
  以药棉蘸药酒，涂搽脱发区，每日搽3--4次。   本方尤适用于神经性脱发。 
　　[方十] 芝麻梗、清明柳(清明节采的柳枝嫩叶)各90--120克。煎汤洗发，并摩擦头皮，连用1--7日。
   本方尤适用于脂溢性脱发。 
　　[方十一] 猪苦胆1个。将猪苦胆汁倒入半面盆温水中，搅拌后洗头或洗患处，把油脂状鳞屑清除干净，再用清水冲洗，每日1次。   本方尤适用于脂溢性脱发。
   
　　[方十二] 活蜈蚣3条。将活蜈蚣用菜油浸3--4日，先取生木片汤洗发，洗后，以蜈蚣油涂头至愈止。 
　　[方十三] 代赭石。将代赭石研为细面，每日早、晚各服3克，白天水送服，连服2--3个月。
   
　　[方十四] 枸杞子15克，大米50克。  将枸杞子、大米洗净，放砂锅中煮成粥，食用。 
　　[方十五] 何首乌30克，大米50克，冰糖适量。将何首乌放人砂锅中煎取浓汁后去药渣，然后放人大米和冰糖，将米煮成粥即成，食用。
   本方尤适用于脱发久不愈。 
　　[方十六] 野蔷薇嫩枝100克。猢狲姜50克。将药水煎百沸，取汁刷头。   本方尤适用于病后脱发。 
　　[方十七] 莴苣子、猢狲姜各100克。
  上药为末，先以竹刀刮损不生发的疮疤，后以此药擦之，以生发为度。
　　[方十八] 垂柳叶500克，生姜汁100毫升。将垂柳叶阴于为末，加姜汁于铁器内捣匀，取药液摩擦患处。 本方除适用于脱发外，亦有用治脱眉的，《圣惠方》认为其生眉效果颇佳。
     　　 
    [方十九] 桑叶、麻叶各500克。将药以米酒水煮百沸，取水浴发。 《千金方》评价说： “此方治头发脱落，常用不辍”。 　　[方二十] 蜀椒500克，生半夏、骨碎补各250克。
  将药研粗末，以白酒浸渍7日后，外用涂擦患处，每日3次，生发为止。 　 　[方二十一] 生铁100克，腊猪脂500克。  将生铁人猪脂内煮3沸，先以醋洗净患处，布揩气热，然后油涂。
  

食疗
　　（1）多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物，水果。如蔬菜摄入减少，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量，得了痔疮还会加速头顶部的脱发。 
　　（2）。补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。
    铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。 
　　（3）补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
   
　　（4）多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。  肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。
   
　　（5）补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。 
　　（6）补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。
      可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。 　　
    （7）生发黑豆：黑豆500克，水1000毫升（夏季各用1/4量）。将黑豆洗净，放入沙锅中，加入水，以文火熬煮，至水浸豆粒饱胀为度。
  然后取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内。每次6克，每日2次饭后食用，温开水送下。此方具有生发护发之功效。[收起]