香煎小牛排 材料:牛里脊500克调料:盐,糖,辣酱油,麻辣炸鸡料(店里有卖),一只鸡蛋,面包糠,少许嫩肉粉,生粉做法:1。 牛肉切成薄块,放在水里去血水洗净,沥干水分;2。 放嫩肉粉、盐、糖、辣酱油、麻辣炸鸡料、鸡蛋、生粉腌半小时;3。
拍上面包糠;4。 中火预热锅至8点,放油转中小火,放腌好牛排盖上锅盖,到11点或12点,看个人喜好,颜色...全部
香煎小牛排 材料:牛里脊500克调料:盐,糖,辣酱油,麻辣炸鸡料(店里有卖),一只鸡蛋,面包糠,少许嫩肉粉,生粉做法:1。 牛肉切成薄块,放在水里去血水洗净,沥干水分;2。 放嫩肉粉、盐、糖、辣酱油、麻辣炸鸡料、鸡蛋、生粉腌半小时;3。
拍上面包糠;4。 中火预热锅至8点,放油转中小火,放腌好牛排盖上锅盖,到11点或12点,看个人喜好,颜色炸至金黄。小贴士:* 调料份量请按各人口味调适。收起
其实鸡蛋嫩时比较有营养,因为随着温度升高,蛋白质结构的变...
建议全熟,还是安全第一。也适合中国人的饮食习惯。
加载中...