——低血糖是身体分泌胰岛素超过所需造成胰岛素过度的把葡萄糖载离血液,无法留下足够的葡萄糖提供活力所需。低血糖不会致命,但会让人很难受。造成因素除了遗传最常见的是饮食不当,即机能性低血糖症。
低血糖症可能出现疲劳、头晕、头痛及不适(当错过一餐时)、忧郁、焦虑、渴望甜食、头脑错乱、盗汗、腿软无力、足部肿大、胸部紧闷、经常饥饿、身体各部疼痛(尤其眼睛)、习惯性紧张、精神不定、失眠。 ——适当饮食是维持正常血糖浓度和治疗低血糖的关键。
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