有哪些水果帮助排便呢?我怀孕3个多月,最近差不多一星期没有大便。[展开]
有哪些水果帮助排便呢?我怀孕3个多月,最近差不多一星期没有大便。[收起]
可以试试香蕉火龙果猕猴桃西红柿,这种滋润肠道效果好。你也可以试试,芝麻,这个不仅可以补铁补钙而且还有助于排便。
多吃青菜 排便的 有火龙果 香蕉 猕猴桃 西红柿 还有吃些清淡的 多喝水 有助于肠道蠕动
可以吃香蕉。平时多吃水果,特别是含高纤维的蔬菜,有助于肠胃蠕动。
帮助消化的水果有香蕉、苹果、猕猴桃,怀孕初期就便秘,要多注意了,因为后期更容易便秘,长痔疮。要多走走。
我怀孕3个多月,都差不多一星期没
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