腰椎酸痛怎么办

2008-11-12 21:40:00 举报

同步

匿名

好评回答

  你现在主要是腰肌劳损征象,所以无须治疗,你现在要做的就是加强腰背肌肉的功能锻炼。腰背肌肉的强劲可增加腰椎的稳定性，拮抗腰椎向前滑脱的趋势。腰背肌肉的锻炼可用下列两种方法。其一是俯卧位，两上肢呈外展状、抬头、抬胸、上肢离开床面，同时双下肢亦伸直向后抬起呈飞燕状。
  其二是仰卧位，两膝屈曲，双足踩于床面，吸气时挺胸挺腰，使臀部离开床面，呼气复原。如果你能坚持我给你的 方法很快就会好的同时也会预防椎间盘病变的发生。

2008-11-13 12:48:00 0 评论

提交

全部答案

2008-11-14 12:11:00

728 评论

卵巢囊肿手术引起的问题。手术后，因局部组织伤口刺激，会出现周边细胞的代谢异常，在局部形成因传导障碍引起的能量变化，形成新...[展开]

卵巢囊肿手术引起的问题。手术后，因局部组织伤口刺激，会出现周边细胞的代谢异常，在局部形成因传导障碍引起的能量变化，形成新的电磁效应，这种效应会引起细胞的渗出异常，出现压迫腹后内膜神经。这种情况会引起腰椎疼痛。在医生的指导下，可配合使用一些消炎药物，情况就会很快好转。[收起]

提交

2008-11-13 23:52:00

716 评论

建议去医院拍个腰部X光片。你的症状很像腰间盘突出。如果是的话，睡硬板床，注意腰部保暖，适当锻炼。我家有祖传秘方，专门治疗...[展开]

建议去医院拍个腰部X光片。你的症状很像腰间盘突出。如果是的话，睡硬板床，注意腰部保暖，适当锻炼。我家有祖传秘方，专门治疗腰间盘等病，可以了解一下。 [收起]

提交

2008-11-13 08:56:00

730 评论

    你的症状很像腰间盘突出,建议去医院拍个腰部ct片确诊一下。 对于骨病疼痛（骨质增生症、腰突症、关节炎、劳损、）。...[展开]

    你的症状很像腰间盘突出,建议去医院拍个腰部ct片确诊一下。 对于骨病疼痛（骨质增生症、腰突症、关节炎、劳损、）。用热敷的中药外治效果应该是比较好的。据我了解：安阳路德药业公司生产的 颈腰腿痛贴，  骨痹痛外敷散，…等都是非常方便、简单、廉效的外用热敷药，用水或酒调敷药粉压成饼状贴于患处自动发热，患者只需两天敷一次，每次每部位敷20-40分钟即可，上药不仅效果显著，而且价格也十分便宜，只是这些产品因价钱低廉做不起广告而不为大众患者所了解…。
    在此介绍只是想让更多的患者少走求诊弯路，尽量不要多花冤枉钱。 上述意见仅供参考 ，不明之处你可留言咨询。[收起]

提交

查看其他回答(1)