从内部原因看，你的肝肾功能都不是太好，处于临界状态。一方面是工作，一方面是体质，还有酒最伤肝。吃肝脏有效，说明吸收是好的，也对症。中医说肝藏血，血养肝，西医说肝含有很多对眼有益的维生素。
单从健康来说人每周至少吃一次肝，不好的人只要能接受多多益善。不方便吃的时候就吃维生素A、B、C、。 还有，肝的功能不好，和其他脏器功能不好关系也很大，而其调理是一个系统工程，单独见效不易。
唯有锻炼身体，增强体质，早起早睡，规律生活，方可.....[展开]
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