如果不造成过度的手淫习惯，那一般不会对身体有什么损害的，如果比较频繁，那一是要注意不要由此而产生心理负担，否则反到会影响到身体的健康或者说正常；二是手淫的力度要注意，很可能由于手淫时的力度和感觉与夫妻一起时的性生活的感觉不一样，那么要避免力度过大等情况，养成这样的感觉习惯后，可能会对日后真正的夫妻性生活感觉（满意度）有影响；三是要注意，手淫时要注意力度、卫生情况，不要因此使生殖系统受到损伤（小的创伤），防止引起炎症等情况。
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