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怀孕时应忌食哪些食品?

如何科学的进补?[展开]
2010-08-15 06:51:56 举报
好评回答
    准妈妈们在怀孕期间需要通过食物来获得充足的营养,但是营养并不是吃得多、吃得好就能获得的,而应该讲究平衡膳食和合理搭配。并且要在孕期的不同阶段,根据自己身体的变化和胎儿生长发育的需要科学合理地安排膳食,才能同时满足准妈妈和胎儿的需要。
     孕早期:保持均衡的营养   从怀孕开始到12周末。     孕早期是胚胎形成的关键时期,营养物质不均衡,严重时会引发流产、畸胎及胎儿大脑发育异常,更重要的是孕期(尤其是孕早期)叶酸的缺乏,会增加胎.....[展开]
2010-08-15 07:00:00 0 评论
全部答案
2010-08-17 14:06:59
举报61 评论
  太多了,买本书看,什么都告诉你,包括听胎动、注意什么、该吃什么、矫正胎位,什么都告诉,
另外我觉得你应该吃a-亚麻酸,我是生完孩子才知道的,吃a-亚麻酸能促...[展开]

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