斜***
2010-08-01 14:36:34
关键是辨证施治。可能中医的方法要好一些，也未必就是“慢郎中”。
睡眠不好也未必就是“神经衰弱”的问题,也许与肝有...[展开]
关键是辨证施治。可能中医的方法要好一些，也未必就是“慢郎中”。
睡眠不好也未必就是“神经衰弱”的问题,也许与肝有些关系,当然并不是说你的肝有什么问题，就犹如有时咳嗽也未必就是肺有毛病一样。
肝为血之府，有研究表明人在睡眠时肝脏“回收”的血量是平时肝脏容血量的七倍，如果肝脏不能很好的“收容”血液回府而由其恣意走窜就会使人无法入眠。 因此中医也用疏肝解郁的辩证方法治疗失眠多梦, 也许人们在昏昏欲睡之时也正是“脑供血不足”之际呢。
除了用些中药“疏肝解郁”之外，在“肝俞”等穴位上按摩拔罐艾灸针灸对解决失眠问题也是很有实效的一种经济简便方法。此外有些可以“安神宁志”的中药如【茯苓】酸枣仁柏子仁等也可以有助于入眠，那个有助于睡眠的《脑白金》里除了褪黑素就是【茯苓】了。
方便的话就去附近的诊所或医院拔罐刮痧或者是服用些安神的药物施治吧。
祝你愉快！ 。[收起]
