搜索
爱问首页 爱问商城

清凉绿豆?如何做

     教你如何做美味绿豆汤 怎样快速烧煮绿豆汤 通常,家庭烧煮绿豆汤是,先把绿豆浸泡后放入冷水锅中用旺火烧开后改用小火熬煮,烧出的绿豆汤浑浊呈灰黄色,很费时间。
  快速烧煮绿豆汤的方法: 1、 先把绿豆淘洗干净,沥干水分。 2、 锅水先烧开,再放绿豆,水量略多于绿豆(浸没绿豆约半寸),用大火烧煮,至汤水将收干时,...全部

     教你如何做美味绿豆汤 怎样快速烧煮绿豆汤 通常,家庭烧煮绿豆汤是,先把绿豆浸泡后放入冷水锅中用旺火烧开后改用小火熬煮,烧出的绿豆汤浑浊呈灰黄色,很费时间。
  快速烧煮绿豆汤的方法: 1、 先把绿豆淘洗干净,沥干水分。 2、 锅水先烧开,再放绿豆,水量略多于绿豆(浸没绿豆约半寸),用大火烧煮,至汤水将收干时,添加滚开水,把锅盖严,焖煮20分钟,撇去上浮的皮壳,再煮15分钟,绿豆就开花酥烂,加糖即成绿豆汤。
    用上法烧煮的绿豆汤,汤清色绿,也省时些。 相信我,只要用点心思,热辣辣的夏天,懒洋洋的心情,三碗绿豆汤就能轻松搞定。   第一碗汤:百合绿豆汤   当他从酷热难当的室外疲惫不勘的踏进家门时,看到你笑意盈盈的笑脸儿,他的心大概就已清凉了许多吧。
  但是如果你端上白底蓝边的小瓷碗,碗里摇曳着绿意可人的绿豆汤,还有几个洁白的百合快乐的沉浮着,这是怎样的一种绿色清凉的爱的味道呢!   原料:百合100克,绿豆200克,冰糖适量。     做法:将绿豆洗净,加入清水放火上慢慢烧煮(如时间限制,也可用高压锅快速烹煮)。
  在煮绿豆的同时,将百合剥开去皮洗净,待绿豆煮至开花时放入,继续煮至百合酥熟时,加入冰糖即可。凉后冷藏,味道更佳。   轻轻的喝上一口,凉爽的感觉一直通透全身,你会发现他看你的眼神变了呢!此汤不仅酥糯香甜,清热解暑,还具有解毒,润肺,补胃的功效。
       第二碗汤:椰汁西米绿豆汤   小孩喜欢西米,小小圆圆的透明可爱。超市总是将泰国西米摆在最显眼的位置,购物时想起儿子盼望的眼神,拿起来了就一直不忍放回去了。
     原料:绿豆200克,西米200克,新鲜椰子一个(罐装椰汁也可),冰糖适量。   做法:将绿豆洗净,加水煮烂。  高火使汤烧沸,将西米均匀的撒入,搅动(以免西米糊到锅底)直至西米透明。
  打开椰子,倒入椰汁拌匀,加入冰糖。端锅后晾凉,放入冰箱。   如果一碗还是吃不够的话,不妨再给他一碗吧,此汤营养丰富,特别适合少儿饮用。   第三碗汤:薏仁绿豆汤   有时候,女人真要好好的照顾自已的。
    喜欢这样的一句话:自已都不爱惜自已了,有谁会爱惜你呢?真的是呢,一心只是想着老公儿子的女人,就经常的忽略了自已。脸色枯黄,皮肤粗糙,身体发胖走样,要多惨有多惨。为自已煮一碗绿豆薏仁汤吧,可以美容的哦。
     原料:绿豆,薏仁各100克,适量蜂蜜。   做法:将绿豆,薏仁洗净一同放入盅中,加适量清水,用慢火炖熟后放入蜂蜜搅匀。     此汤有瘦身消脂,清热止渴,除痘美肤的功效。
     绿豆汤是甜美的,营养的,简单易做的,新鲜天然的夏季饮品。只要花点巧心思就能给家人带来清凉舒适的感受,这其实也是一种成功啊。绿豆汤代表了整个夏季我对家人的爱的一种传达,我相信在一口一口的绿豆汤中,他们都能体会到我一点一滴的爱意。
    如果你以前没有煮绿豆汤的经历,不妨从现在就开始吧,也让你最爱的人在你的关怀下,清新愉快的度过炎夏------。 。收起

2010-07-24 08:48:22
0 0
收起 提交
加载更多

    首先将水放入锅中,大概2/3的水左右,煮开,倒入洗净的绿豆,盖上盖,等绿豆煮开后,将盖拿开,继续煮,大概30分钟左右,再盖上盖,煮开时你会发现水上有一层...全部

    首先将水放入锅中,大概2/3的水左右,煮开,倒入洗净的绿豆,盖上盖,等绿豆煮开后,将盖拿开,继续煮,大概30分钟左右,再盖上盖,煮开时你会发现水上有一层浮的绿豆皮,用漏瓢将这层皮都捞起来,丢掉,如果皮多,可以反复操作几次,直至浮皮没有或达到你认为可以的地步,这时候绿豆已经煮开了花,水也会变少了,因为蒸发了一部分。
     将粉碎机洗干净,把煮开的绿豆连同水一起(可分多次)倒入粉碎机内打碎,再在倒入锅内,煮开放入冰糖,和少量白砂糖。记住要不停的搅拌。甜度适中了,就可以关火了。等放凉了就发入冰箱冷冻,吃的时候搅拌一下倒入杯中,真是好喝啊。
  还有水尽量多放一些,要不会太干了。 如此,一杯美味的绿豆沙冰就已经完成了。  各位看官,是否想大块朵颐了呢! 。收起

2010-07-25 17:30:57
0 0
收起 提交
加载更多

绿豆牛奶  操 作:   1. 绿豆煮熟后取适量。   2. 加鲜牛奶一起入果汁机搅打。   3. 可以根据个人口味加入蜂蜜或糖,也可以不加。   营养价值:   绿豆 - 中医认为绿豆性...全部

绿豆牛奶  操 作:   1. 绿豆煮熟后取适量。   2. 加鲜牛奶一起入果汁机搅打。   3. 可以根据个人口味加入蜂蜜或糖,也可以不加。   营养价值:   绿豆 - 中医认为绿豆性凉味甘,有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效。绿豆汤是人人皆知的夏季较好的解渴饮品。   牛奶 - 乳汁是哺乳动物出生后惟一的食物。新鲜乳汁不仅含有其他食物所含的全部营养.收起

2010-07-25 14:22:45
0 0
收起 提交
加载更多

将绿豆熬汤,放入冰箱,放糖即可!

将绿豆熬汤,放入冰箱,放糖即可!收起

2010-07-25 11:02:08
0 0
收起 提交
加载更多

先把绿豆熬成汤,再放入冰箱。

先把绿豆熬成汤,再放入冰箱。收起

2010-07-25 10:45:52
0 0
收起 提交
加载更多

先用绿豆熬绿豆汤 然后直接冰镇就可以了

先用绿豆熬绿豆汤 然后直接冰镇就可以了收起

2010-07-25 10:23:22
0 0
收起 提交
加载更多

相关推荐

女人常喝小米绿豆粥有什么好处或...

小米绿豆粥是以小米、大米、绿豆为原料熬煮的营养食品。对身...

一()清凉

一袭清凉一片清凉一身清凉

更多相关问题

相关栏目

加载中...

提问

举报
举报原因(必选):
取消 确定举报