我今年35了,头发两边有很多白发,每当从镜子里看到白发慢慢多了起来,心理又...[展开]
在中医术语中,"发为血之馀"。肾不但是排泄系统,还包括内分泌系统、生殖系统及部分神经系统。此外,肾亦是五脏六腑精气的聚集处,若我们过分操劳,作息不定时,不注意饮食,以至精气过度损耗,引致肾气亏虚,我们的身体便会出现毛病。
由於我们的身体会先把养份送到各主要器官,头发不及其他器官重要,若肾气不足,头发便率先受到牵连,出现脱发或白发的现象。 要拥有浓密乌黑的秀发,首先要多运动,多休息,注意饮食,调理好身体,多吃滋阴补肾的食物,例如合桃、杞子、南.....[展开]