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腰部疼痛有什么方法可以缓解疼痛?

曾经治疗说是筋膜炎,现在又复发了,腰部疼得厉害,请问有什么方法可以缓解疼痛...[展开]
2010-06-14 17:54:16 举报
好评回答
您好,如果是肌筋膜炎可以采用推拿、针灸、理疗等治疗,如果比较严重的话,可以考虑银质针的松解,治疗时间短,效果还不错。另外可以做腰背肌的锻炼,如飞燕式锻炼 预备姿势:患者俯卧,头转向一侧。动作:①两腿交替向后作过伸动作;②两腿同时作过伸动作;③两腿不动,上身躯体向后背伸;④上身与两腿同时背伸;⑤还原
2010-06-14 18:30:15 0 评论
全部答案
2010-06-15 07:09:50
举报59 评论
    用按摩,拔罐,洗热水澡都可缓解,另外平时姿式也很重要,也可以买个纠姿带。
-------------------...[展开]
2010-06-15 02:07:52
举报45 评论
俗语有云:病人腰疼,医生头疼!
因为腰疼的成因有很多很多,所以医生最怕遇到腰疼的病人。
连医生都头疼的问题,在这里提问对...[展开]
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