本人今年25岁,身体消瘦,经常在吃完午饭后(午饭中多吃了荤菜),会感到肚子...[展开]
不要过分依赖药物了,改变生活习惯吧,控制饮食,每餐不要吃饱,这是养胃的良好习惯,吃饭不要喝水,饭后1小时内不要吃任何东西,每天做一些简单的运动;睡觉前静坐,冥想10分钟,这是养气(不会冥想就什么也不想)。还有在生活中找一下规律,是不是吃凉的或者吃多了就会这样,或者其他原因,找到了就控制,还有不要吃刚从冰箱里拿出来的东西。先这么多
避免食用高蛋白、高脂肪、辛辣和含盐过高的食品及烟酒。因为这些可使血浆渗...
磨牙是缺钙,可以吃点21金维他多方便补充
你好,打鼾症是一种病,打鼾症的危害不容忽视。经常打鼾症,甚至造成夜间呼...