什么中药治疗高血压效果好？

  首先要注意休息．生活起居要有规律．定期测量血压是早期发现症状性高血压的有效方法。
 注意休息是一个方面，另外一方面也要注意饮食习惯，少吃盐，多吃一些可以降压的食物，如芹菜、豆制品、香蕉等，另外还可以通过服用保健品来补充营养，这样对降血压也是非常有帮助的，我同学父亲的高血压就是坚持吃保健品999降压宝来控制血压的。
  

第3点，注意适量运动，很重要，是其它药物和食物无法代替的，长期的，适量的运动，是你能否长寿的基础．祝健康天天，乐！
  回答者，木偶小庆 。[收起]

  以下预防高血压的注意事项
1、定期测量血压是早期发现症状性高血压的有效方法。
  
2、饮食要低盐低脂
3、戒烟，适量饮酒
4、适当参加体育锻炼，放松情绪
5、预防因便秘导致高血压加重（其时就是保证排便通畅
6、一定要去医院确定一下你是属于正常高值还是轻度高血压！（认真对待自己总没有错是吧）
要是需要用降压的 ,就选择中药，推荐“高血压康复汤”，挺好的 ，没有副作用 ，先清脂逐渐降压， 不刺激心脑血管天天快乐着 别老想高血压哦 ！
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你好:我以前就有过高血压,当时是通过朋友买到的叫做高血压康复汤的药,你也可以试试这个药.我把电话给你0431-86541817 希望可以帮到你![收起]

    •“高血压@康复汤”推荐给你，在业界比较有口皆碑。 
•它在高血压治疗领域首次开创性的提出了“清血、养血、活血、强血”四位一体、全新突破的综合治疗理念。
   
•首先，采用清血的方法，实践表明药物中远志、石菖蒲、灵芝 等提取的高活性因子能迅速溶解血栓，降低血脂，清除血管内淤积，疏通血管，使硬化的血管恢复弹性； 
•其次，采用养血的方法，药物中太子参、当归、甘草、藏刺柏 等有效成份能全面调理肝、肾，净化血液、增强红细胞和血色素，迅速缓解头晕、失眠、心悸、胸闷等症，促使血压逆向转化； 
•再次，采用活血的方法，药物中丹参、川芎、红花等有效成份能全面激活心肌细胞，调节中枢，使受损和陈旧的细胞得到修复和再生，从而减轻因高血压而造成的心脏压力； 
•最后，采用强血的方法，药物中薤白、降香、银杏叶 等有效成份，能促进毛细血管再生，加速侧枝循环的建立，促使血液循环在平稳下降中恢复自我调节功能。
     
•对于一些年纪小的患者没有身体上的 伤害，不妨试一试。
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