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准爸爸要吃叶酸吗

很多人都说准爸爸也要吃叶酸,有的说不要吃,到底吃还是不吃,吃了有副作用吗?...[展开]
2010-04-29 15:06:14 举报
好评回答
    准爸爸也要补叶酸吗?
    叶酸的缺乏可能使染色体出现断裂,造成畸形儿,有人认为妈妈需要补叶酸,其实爸爸补一些叶酸对宝宝也有好处。另外锌、维生素A等的缺乏容易使精子数量下降,所以爸爸们也要注意合理的营养,多吃茄菜水果。
  不要喝太多的咖啡和浓茶。   在妻子妊娠的前三个月,准爸爸就应该开始准备,创造好的环境,心情保持愉快,然后做一个全面的身体捡查,同时调整作息时间,安排好工作,不要加班熬夜太多。  休息时尽扭少去很嗜杂的地方。
 .....[展开]
2010-04-30 00:24:42 0 评论
全部答案
2010-04-29 20:45:38
举报261 评论
不用,我买的一本怀孕书里说的
2010-04-29 16:16:30
举报256 评论
准爸爸不需要吃。叶酸就是一种维生素,吃了也没有副作用。

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