搜索
爱问首页 爱问商城

黑豆浆好还是黄豆浆好呢?

哪个营养价值高呢?

  黑豆浆比黄豆浆的营养更全面一些。 黑豆和黄豆是近亲,都属于大豆家族,只是品种上有差异,营养成分大同小异。 因而黑豆浆和黄豆浆都含有丰富的蛋白质、钾、镁、钙、B族维生素等营养物质,以及可溶性膳食纤维和异黄酮类保健物质。
   *** 区别在于 **** 黄豆浆中含有少量胡萝卜素,而黑豆浆中含有叶绿素和黑色素,这些物质...全部

  黑豆浆比黄豆浆的营养更全面一些。 黑豆和黄豆是近亲,都属于大豆家族,只是品种上有差异,营养成分大同小异。 因而黑豆浆和黄豆浆都含有丰富的蛋白质、钾、镁、钙、B族维生素等营养物质,以及可溶性膳食纤维和异黄酮类保健物质。
   *** 区别在于 **** 黄豆浆中含有少量胡萝卜素,而黑豆浆中含有叶绿素和黑色素,这些物质都是有利于健康的。黑豆比黄豆的蛋白质、钾、维生素含量略高,清火、利水、抗氧化等方面的作用更强,故而喝黑豆浆更好。
   。收起

2010-03-22 10:05:34
0 0
收起 提交
加载更多

相关推荐

孕妇吃黄豆浆好还是黑豆浆好呢?

嫉妒和广度都很好的,怀孕期间吃黑豆浆和黄豆浆都可以,两个...

请问黑豆浆好还是黄豆浆好?

病情分析: 您好:豆浆可以的,营养价值高。 指导意见: ...

更多相关问题

相关栏目

加载中...

提问

举报
举报原因(必选):
取消 确定举报