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2010-03-06 22:36:20
* “每天早上洗脸时 鼻孔中有鲜血喷出……很长时间了”是怎么回事呢？ ”
——鼻，属于肺窍，鼻子出现病症，一般...[展开]
* “每天早上洗脸时 鼻孔中有鲜血喷出……很长时间了”是怎么回事呢？ ”
——鼻，属于肺窍，鼻子出现病症，一般来说，与肺和肝等部位出现异常有着很大的关系。当人的气血上升，特别是肺气较热时，鼻腔过于干燥时，里面的毛细血管就会破裂，人就会出现流鼻血、鼻孔里有血块、有痛感的现象。
——早上洗脸,鼻孔里经常有鲜血喷出。中医认为：一般是由于春燥，“诸气?郁，干咳鼻衄，肺火动也。”平时燥热的东西吃得多，加上工作、学习紧张，外加风寒，伤肺气动于脾湿，使人的气血上逆导致的。
* 怎样能改善呢？
——由于鼻子出血与肺热有关系，在饮食上，食物不要过热。 尽量避免进食导致肺热的食物。尤其要少吃辛辣的、可能生热的食物。多食用稀粥、肉饼、肉丸子、肉冻、鱼冻等。
肝做的食品更是有益，它可以促进造血功能。
——平时，多吃新鲜蔬菜汤（尤其是萝卜、青叶菜汤）。尤其是：苦瓜（或苦瓜熬水）、绿豆汤、西瓜（无冷冻！）或西瓜皮熬水……等清热降火的食物。 多吃水果(尤其荸荠、苹果……)
——注意少熬夜，非熬夜不可时，可在中途安排“小休息”（短暂睡眠,短暂运动），并注意大量补充水分。
——含有维生素C、P、K以及钙盐的食品，如：柠檬、绿茶、核桃、白菜对流鼻血病人都有好处。
——小诀窍:泡金银花、菊花水(或其他请热消炎茶水),要先闻后喝!(方法:将鼻孔靠近水杯,让花水的蒸汽进入鼻孔,可以起到滋润鼻腔,缓解痛感,消炎的作用。
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