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吃什么容易产奶?

宝宝出生一个半月了,妈妈奶水也不多了,最近又不喜欢喝奶粉了。请问各位有经验人士,妈妈吃哪些产奶多啊?谢谢!

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2010-03-05

0 0

鲫鱼汤下奶。适当局部运动。 还有枣类,好东西呀,多吃枣,呵呵。祝你幸福,做一个快乐的母亲。

2010-03-05

28 0

猪蹄加黄豆炖 鲫鱼汤 两种都不错,试试吧

2010-03-05

29 0

木瓜猪蹄汤,效果很好!

2010-03-05

55 0

    这里列举一些民间常用的比较有效的催乳食谱,以供参考。 - 将章鱼3两洗净,切成鱼片;将猪蹄一只切成6-8块,与章鱼片一起放入锅中。加水淹没,用旺火炖至熟透。肉汤同吃,服5-7次可见明显效果。
   - 将鲫鱼一尾去鳞、内脏,猪蹄一只切成6-8块,一起放入锅中,加水炖至熟透,肉汤同吃。   - 取鲶鱼净肉,鸡蛋两只煮熟剥壳。将鱼、蛋放入清水中同煮至鱼熟透,吃鱼肉、鸡蛋,喝汤。
  服3-5次见效。 - 将鲜虾3两洗净去壳,猪蹄一只切成6-8块,放入砂锅内用清水旺火炖熟,加入黄酒,肉汤同吃,服5-7次见效。注意:皮肤过敏者忌用此方。 - 取花生仁2两煮汤喝,每日1-2次,连服3-5日可见效。
     - 将胎盘一个(健康人胎盘)洗净,切成小片。将甲鱼肉3两切成小片。砂锅置旺火上,倒油,炒胎盘、甲鱼肉半分钟,加清水两碗烧煮片刻,一起装入碗内。放入蒸锅用旺火蒸半小 时即可服用。
  一般服5-7次可见明显效果。 - 木瓜一斤、米姜半两洗净,加入米醋50毫升,放入砂锅炖40分钟后即可食用。   - 取猪蹄两只加当归5钱,旺火煮开,文火炖至肉烂,肉汤同吃。
   - 取猪蹄两只,加花生仁、黄豆各一两,清炖熟烂后食用。 。

2010-03-04

27 0

鲫鱼汤、猪蹄汤。

2010-03-04

27 0

吃鱼、猪蹄等

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