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儿童补钙选哪种最好?

我儿子已经十二岁了,但个子与正常儿童稍微矮些,而且还挑食,不喜欢蔬菜,请问...[展开]
2010-02-23 22:42:58 举报
好评回答
    您好补钙请注意以下几点

·奶品是婴儿最好的补钙来源,就钙容易吸收的程度来看,母乳最佳,次之是配方奶,最后是鲜奶; 

  ·补钙时一定要同时补充维生素D,促进钙在肠道的吸收和利用,理想的补钙方法是分别服用维生素D和钙剂; 

  ·婴儿胃酸浓度低,最好选择葡萄酸钙、乳酸钙等有机酸钙;2-3岁后胃酸浓度逐渐增高,可选择含钙量较丰富的无机钙,如碳酸钙; 

  ·冬季,不要因为天冷,就带着宝宝在屋内隔着玻璃窗晒太阳。
    这样的做法时错误的,.....[展开]
2010-02-23 22:55:09 0 评论
全部答案
2010-02-24 16:44:52
举报593 评论
    吃胶原盖效果不错 吸收好 没有副作用的
  补钙的事物如:牛奶、酸奶、奶酪、泥鳅、河蚌、螺、虾米、小虾皮、海带、...[展开]
2010-02-24 08:01:03
举报589 评论
    单纯补钙是一个误区;补钙加VD也还是一个误区,补钙+VD+补磷+骨胶原蛋白才能真正的强健骨骼组织。因为在骨骼组织...[展开]
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