大家都知道过分在意别人对自己的看法不是很好，但是怎样克服这种心里障碍呢？以下提供几种解决方法：
学会正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差。
将做不好的事，反复多做几次，你就会慢慢熟悉，事情能完成得很好，多给自己鼓励，相信自己有这个能力。
向别人多多学习，将长处学来，观察他们的不足，在这方面下工夫，你就能胜过他们。学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。
相信自己的能力一定能战胜困难，多给自己一些鼓励，让朋友为你鼓劲，让你振作精神，好好奋斗。
当你做好上面的事情，对自己有了自信，就会自然的克服自卑的心理，做自己幸福的缔造者。
学会广交朋友，因为在朋友们推心置腹的话语中能给你一种安慰，一种大胆说话的机会，一种锻炼你的场合，让你不怕任何人，敢于表示自己的意见或建议，发表自己的见解。
补充
过于在意别人的心理产生的原因：这类人一般比较内向、敏感，而且缺少自信,更是不了解人心善恶，这种现象一般由自卑心引起。
过于在意别人的心理表现：过分在意别人对自己的看法具体表现为不敢发表自己的观点和看法，这就像我们出去跳舞，去唱歌，总觉别人都在关注着自己，出一点差错就觉得很丢脸。
看到事情的本质：换做是你，别人上去唱歌跳舞，你也不会一直盯着人家看啊。只是你过度在意自己的表现，对自己没信心，你不敢说话只是因为你怕你说错了，别人会嘲笑你，而实际上，有时候你说的事情别人根本就不懂，即使你是错的，有人帮助你指出来了，以后就不会再错，你也会有更多的大胆多说的机会了。
提示
每个人都会在意别人对自己的看法，只不过有轻重之分而已。所以没必要想太多，即使是说错了，那也不要紧，每个人都有缺点的，而且很多缺点是别人也一样拥有的，不必过分担心，只需要做好自己，想什么就说什么，那生活才会有乐趣。
并不是说你随便什么都说，说话聊天，知道的多说，不知道就听别人说，擅长的多说，不擅长的听别人说，慢慢你就会了解得更多。 而且不必不好意思，假如总不敢表达自己的观点，不敢发言，那很多时候都会受别人欺负的，而且对自己的身心健康也有所影响。
参考网站
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