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什么食物能止吐啊?刚怀孕,吐得难受。

什么食物能止吐啊?刚怀孕,吐得难受。

    1、生姜:生姜可以帮助缓解孕吐症状。可以自己制作姜茶:切两片硬币大小的生姜,用开水浸泡5到10分钟。取出生姜,加入红糖、蜂蜜或柠檬,热饮。 2、水:大量的水分会降低血液中激素的浓度,减轻身体的不适。
   3、苹果:早起吃一个苹果,对缓解恶心和呕吐很有帮助。  而且有助于保持肠道畅通,预...全部

    1、生姜:生姜可以帮助缓解孕吐症状。可以自己制作姜茶:切两片硬币大小的生姜,用开水浸泡5到10分钟。取出生姜,加入红糖、蜂蜜或柠檬,热饮。 2、水:大量的水分会降低血液中激素的浓度,减轻身体的不适。
   3、苹果:早起吃一个苹果,对缓解恶心和呕吐很有帮助。  而且有助于保持肠道畅通,预防便秘。 4、黄瓜:黄瓜的清香可以缓解恶心和呕吐。 5、蜂蜜:起床前,将一勺蜂蜜含在嘴里,可以帮助身体吸收一部分血糖,使血糖浓度不至于过低。
   6、薄荷糖:缓解口腔粘稠的唾液。 7、土豆:含有丰富的维生素B6,可以缓解孕吐。   。收起

2009-12-31 13:41:33
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如果你吐得厉害,什么都不想吃的话,建议你补充含有4mg维生素B6的叶酸多维片,如美敦力加叶酸多维营养素片1,可以减轻孕吐,而且孕期营养也很均衡。

如果你吐得厉害,什么都不想吃的话,建议你补充含有4mg维生素B6的叶酸多维片,如美敦力加叶酸多维营养素片1,可以减轻孕吐,而且孕期营养也很均衡。收起

2009-12-31 14:28:09
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维生素B6 过段时间就好了。

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2009-12-31 11:47:53
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