1、维他命E帮助去除水肿 血液循环不好，就很容易引致脚部浮肿，含维他命E的食物，可帮助加速血液循环、预防腿部肌肉松弛等。含丰富维他命E的食物包括杏仁、花生、小麦胚芽等。
2、维他命B群加速新陈代谢 维他命B1可以将糖分转化为能量，而B2则可以加速脂肪的新陈代谢，多吃维他命B丰富的食物，如冬菇、芝麻、豆腐、花生、菠菜等。 3、少吃盐去水肿 经常吃多盐的食物，容易令体内积存过多水分，形成水肿，容易积聚在小腿上。<.....[展开]
单纯的解决水肿的问题方法并不少，也许是治标不治本。还是考虑解决肾的问题。有关的资料介绍有一种叫“肾水解物”的药物可能会对问题的解决有所帮助。
服阿胶期间忌吃萝卜，喝浓茶，倒不会有什么严重问题，就是会降低药效，所以...
我告诉你的答案可能会让你失望,口腔疾患要看什么病的,所以真正能管用的药...
是的,你可以去找心理医生或者催眠师 如果再严重起来的话,要去医院...
