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求治疗失眠的偏方

我爸长期失眠,每晚只睡得上三四个小时,请问谁有治失眠的偏方呀![展开]
2009-12-11 20:04:43 举报
好评回答
    首先建议你试试薰衣草精油,床头柜上放一杯热水,然后向里面滴一滴的薰衣草精油就可以,千万不要多,否则会更失眠的,这样的话香气出来了会很快入睡的。或者是把一滴精油滴到枕头上,效果也很好的!如果这些还是不能够缓和您的情况您可以试试这个,
安
美
宁胶囊,它是以阿胶、酸枣仁、枸杞子、龙眼肉为原料,经科学方法加工而成的既食又药产品,长期服用有益身体健康。
     阿胶 味甘,性平。归肺、肝、肾经。功能补血、止血滋阴润燥。用于血虚萎黄。主治阴虚心烦失眠、.....[展开]
2009-12-12 18:26:59 0 评论
全部答案
2009-12-18 11:03:16
举报72 评论
    科学睡眠四要素
如果以每天睡眠八小时计算,人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的。睡眠的好坏,与人的心理和身体...[展开]
2009-12-16 14:23:29
举报74 评论
    偏方:
午觉时间不宜过长,超过30分钟就容易导致晚上睡不着的。
建议理疗为主尽量不要使用药物治疗。
一定要加强自...[展开]
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