如果贫血很严重,会有什么后果,吃什么会比较好?
贫血后,人的身体会变的空虚,没精神,四肢无力,有恶心,目眩的反映出现。时间长了会导致造血功能慢慢衰老,因为当你贫血后,你的身体造血功能会拼命的收取你身体其他部分营养来造血,负荷超重,对身体百害无一益。
不过我有个补血的好建议,你可以试试,简单好做,就是你每天早上或晚上煮三个鸡蛋,不要煮熟,把它煮成汤黄鸡蛋,每天吃三个,因为人体每天只能吸取3个鸡蛋的营养。当汤黄鸡蛋进如你的体内在15分钟内会形成血液,要连吃一个月。
你就不会有贫血的现象了。
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