北方冬天干燥的很.家里又是地暖!每天睡起来鼻子也干燥嗓子也干燥.有时候都感...[展开]
鼻子干燥可以到医院耳鼻喉科要求医生给你开一支复方薄荷油点鼻子。如没时间,也可用口服的鱼肝油丸刺破后点到鼻腔里滋润鼻腔。再简单的方法就用棉签沾点炒菜的油涂到鼻腔里也行。咽部干燥,第一要主动喝水,少量多次。第二可买些枸杞或菊花泡水喝。多吃梨和蔬菜。第三少吃辛辣火气重的食物、不吸或少吸烟。第四饮食不要太咸。有条件的家庭可以使用加湿器。
用加湿器,或每天睡觉前拖地, 增加房子湿度~~~平时多喝水
有可能是鼻咽炎引起的,需要详细检查.还要注意休息.多喝水.多补充维生素.