想增肥，如果你没有病，尤其是内分泌系统没有病，那么： 1。要调整脾胃功能，中医认为脾主运化，吃的东西要消化好，并且吸收好。平时多吃些山药、鲫鱼、红枣等健脾的食物最好请中医给开个药方；2。
人们常说“马无夜草不肥”，你要每天吃夜宵，夜宵要以碳水化合物（粮食）为主。 根据人体的生物钟运行显示，在九点后，人体各器官功能已基本处于微弱状态，那也正是积累脂肪的时刻。
而我们正常晚餐所吃下的东西需要5个小时才能被完全消化掉，这多余.....[展开]
任何人都会得。预防主要是不要吃脏东西，饭前便后要洗手。
晕车是一件令人很痛苦的事情，当年我刚开始坐车的时候，那时候晕的那个欢啊...
前列腺炎主要有下列5组症状。 （1）疼痛：主要表现为会阴部、肛门部、...
