补充!!!!他比我大9岁,今年4
婚后的中青年男子大多性欲较强,性积极主动,也多能体会到性高潮,对房事满意度较高。不过也有部分人出现性欲减退,对此自己也不知何故,妻子往往不满,影响了正常的婚姻生活。不能正确认识这个问题,有时会伤害夫妻感情。
婚后中青年男子性欲减退多出于这样几个原因:1.过度疲劳,或体质虚弱。这时男子往往没有性的欲望,只是想赶快休息,或者静养。 2.身患疾病,体质较弱并有疼痛感。这种情况下男子性欲不强,只有疾病治愈,身体康复,性欲望才能恢复。 3.对性生活有不正确的看法。有人认为节欲能保持身体健康;有人觉得绝育手术后必然影响性功能;还有人房事后总觉得肌肉酸痛,以为是性生活过度所致。这些想法会使人对性...全部
婚后的中青年男子大多性欲较强,性积极主动,也多能体会到性高潮,对房事满意度较高。不过也有部分人出现性欲减退,对此自己也不知何故,妻子往往不满,影响了正常的婚姻生活。不能正确认识这个问题,有时会伤害夫妻感情。
婚后中青年男子性欲减退多出于这样几个原因:1.过度疲劳,或体质虚弱。这时男子往往没有性的欲望,只是想赶快休息,或者静养。 2.身患疾病,体质较弱并有疼痛感。这种情况下男子性欲不强,只有疾病治愈,身体康复,性欲望才能恢复。
3.对性生活有不正确的看法。有人认为节欲能保持身体健康;有人觉得绝育手术后必然影响性功能;还有人房事后总觉得肌肉酸痛,以为是性生活过度所致。这些想法会使人对性生活产生恐惧和厌恶心理,渐渐性欲就会减弱。
实际上只要房事不过度,对身体不仅无害,而且有益身心健康。至于男性绝育手术,只要手术是成功的,绝不会影响性生活,一切照旧。房事后肌肉酸痛是由于性生活中肌肉紧张所致,只要第二天起身伸展一下腰身,活动活动身体,即可消除。
当然,如果同时出现头晕目眩、精神倦怠、心跳气短等全身衰弱症状,就可能是房事过度了,应节欲修养。4.夫妻感情不好或者性生活不和谐,这种情况会对性生活产生反感,导致性欲减退。这就需要调适和改进了。
5.害怕女方怀孕,因此对房事有所顾忌。目前避孕方法很多,使用得当效果都不错。如果不放心可到医生那里咨询。在科学采取了避孕措施后还害怕女方怀孕,那就完全没有必要了。 如果由上述原因造成的性欲减退,抓紧时间治疗和调适,问题就能解决。
婚后男子随着年龄的增大,性欲也会有所减退,这是正常的,不必担心。洗澡是人的身心最放松的时候,但如果能利用这个时机,适当地采用冷热水交替浴,或对阴茎和腹股沟进行温水淋浴,则有助于增强男子的性功能。
冷热水交替浴是一种很古老的增强男子性功能的锻炼法。其具体方法是、先在澡盆内用温水浸泡身体,待充分温热后再出澡盆,将阴部施以冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩后再人澡盆,如此反复3-5次即可结束。
若每日能坚持做冷热水交替浴,可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、疲劳感轻。如果使用冷热水交替淋浴,其效果不变。
在入浴时,如能利用莲蓬头将温水淋至阴茎根部周围,对于恢复睾丸的“能量”也有很好的效果。
因为,阴茎的勃起使支持阴茎的韧带和神经都相当疲劳,且勃起时间越长则疲劳越严重。而温水刺激则可使血液循环加快,能尽快地恢复睾丸和阴茎的疲劳。并且,以淋浴与全身泡在澡盆里不同,淋浴能对局部的穴位产生集中加热的刺激效果。
当然,淋浴的水压较强为好。
不仅是阴茎根部,大腿根内侧的腹股沟也是重要的刺激部位。因为腹股沟是向睾丸输送血液和神经出入的“交通要道”,腹股沟的血液循环对男子的性功能至关重要。在淋浴时用温水刺激腹股沟,并用两个手指从上向下抚摩腹股沟,对增强男子的性功能也很有益处。
此外,下腹部还有一些重要穴位,如关元、气海等,用温水刺激,也能增强性功能。
。收起