红枣桂圆鸡蛋汤是不是很补的?如果一次喝几碗是不是会太燥热的?
荔枝红枣汤
荔枝有补脾益肝、悦色、生血养心的功效;红枣有安中益气作用。二者同煮成汤,相辅相成,每日食1次,连食数日,有补血作用。
原料:
荔枝干7只,红枣7只,红糖适量。
制作:
将荔枝去壳,与红枣一起放入小锅内,加水上火,焖煮成汤,再加红糖稍煮即成,饮汤食果。 &n...全部
荔枝红枣汤
荔枝有补脾益肝、悦色、生血养心的功效;红枣有安中益气作用。二者同煮成汤,相辅相成,每日食1次,连食数日,有补血作用。
原料:
荔枝干7只,红枣7只,红糖适量。
制作:
将荔枝去壳,与红枣一起放入小锅内,加水上火,焖煮成汤,再加红糖稍煮即成,饮汤食果。
特点:此汤甜香适口。
墨鱼甘草汤
配方:生甘草30克 墨鱼100克 白糖30克 苋菜100克
制作:1.把生甘草洗净,切片;墨鱼洗净,切4厘米见方的块,苋菜洗净,切5厘米长的段。
2.把甘草、墨鱼放锅内,加水300毫升。
3.将锅置武火上烧沸;用文火煮25分钟,下入苋菜、白糖煮熟即成。
食法:每日1次,佐餐食用。
功效:清热解毒,滋阴养血
虫草洋参鸡汤
配方:西洋参20克 冬虫夏草15克 鸡1只 姜10克 葱10克 盐10克
制作:1.把西洋参润透切片,虫草洗净,用酒浸泡;鸡宰杀后,去毛、内脏及爪,姜切片,葱切段。
2.把鸡放入炖锅内,加入西洋参、虫草于鸡腹内,放入姜、葱、盐,注入清水1500毫升。
3。 把炖锅置武火上烧沸,用文火炖煮1小时即成。
食法:每日2次,每次吃鸡肉50克,随意吃西洋参、虫草,喝汤。
功效:生津止渴,补肝肾,止咳喘。用于肝硬化,阳萎,遗精,喘咳短气,腰膝酸软,神疲少食患者。
五味滑鸡煲
配方:五味子10克 鸡肉200克 西芹200克 蘑菇30克 绍酒5克 姜5克 葱5克 盐5克 大蒜10克 素油50克
制作:1。
五味子洗净,去杂质;鸡肉洗净,切4厘米见方的块;西
芹洗净,切4厘米长的段;蘑菇发透,去蒂根,撕成瓣状;姜
切片,葱切段,大蒜去皮,切段。
2。 把炒锅放在武火上烧热,加入素油,六成熟时,下入姜、葱、蒜爆香,随即加入鸡肉滑透,再加入西芹、蘑菇、五味子、盐,加清水或上汤250毫升,用文火烫35分钟即成。
食法:每日1次,每次吃鸡肉50克,随意吃西芹、蘑菇。
功效:生津安神,补益气血。 肝硬化兼神经衰弱患者服用。
菠菜鸭肝汤
配方:菠菜200克 鸭肝50克 玉竹30克绍酒5克 姜3克 葱3克 盐3克 素油30克
制作:1.把玉竹发透,切5厘米长的段;菠菜洗净,切5厘米长的段,鸭肝洗净,切片;姜切片,葱切段。
2.把鸭肝、绍酒、盐、酱油浸渍20分钟待用;菠菜用沸水炸透,捞起沥干水分待用。
3.把炒锅放在武火上烧热,加入素油,烧六成熟时,下入姜、葱爆香,注入清水烧沸,加入玉竹煮10分钟后,下入鸭肝、菠菜煮五分钟即成。
食法:每日1次,每次吃鸭肝50克,随意吃菠菜喝汤。
功效:滋补肝肾,养肝润燥。慢性肝炎,血虚萎黄,虚劳赢瘦,夜盲等症者食用。
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