有没有人会治肩周炎，颈椎增生？

    一、肩周炎：
肩周炎有三大特征：一是疼痛，二是活动功能障碍，三是肌肉萎缩。
肩周炎的病程分为三期，即急性期、粘连期、恢复期，总病程约一年左右，经过及时治疗与积极的锻炼可以减轻痛苦，有利于缩短病程。
  
治疗方法：
肩周炎在不同时期的临床表现不同，治疗方法也不同。  
一）急性期：
为炎症期，以肩 关节疼痛为主要表现。炎症初期，肩部疼痛难忍， 常有日轻夜重的特点。
  
疼痛也是一种保护反应，因此在急性期应减少运动，充分休息。剧烈活动不利于炎症吸收，反而会加重炎症渗出，造成日后更广泛的关节粘连。 
急性期治疗应以消炎止痛为主： 
1、消炎止痛：
可服用戴芬 75mg/粒 日1次； 或萘普生 250~500mg 早晚各1 次，可明显缓解疼痛症状。
    可短期服用，好转后可仅在疼痛明显时服用。 
2、外用膏药： 
1）肩周疼痛一贴灵：适用于肩周炎、肩部劳损、肩关节疼痛、颈椎疼痛、腰椎疼痛等。 
2）肩周炎专用黑膏药磁石贴剂 （黑蚁追风贴）：主治肩周炎引起的肌肉关节麻木、疼痛、肩关节僵硬胳膊不能上举等。
   
3、理疗：可用电热宝等局部热敷，此外，针灸、理疗、推拿等均可应用。  针灸每日或隔日一次，10一疗程。 

二）粘连期与恢复期：
粘连期以疼痛减轻，而出现肩关节活动受限的症状。
  
恢复期：是肩关节疼痛基本消失，关节功能开始恢复至完全恢复的阶段。粘连期与恢复期的治疗以推拿、按摩、理疗、特别是功能锻练为主。
功能锻练开始时间为粘连期，是防止关节粘连的最佳时期。  功能锻练的程度和质量，直接关系关节功能的恢复。
  
常用的功能锻练方法有：面壁爬墙法、、越头摸耳法、弯腰转肩法、搁手压肩法等。

二、颈椎病治疗：
1、 颈椎牵引：
是最常见而安全可靠的治疗方法。可用充气颈托,也称充气式颈部牵引器（药店有售）牵引，每次20～30分钟 ，每天3次，2周为一疗程。
    
2、推拿按摩：
常规手法治疗分为穴位刺激和颈椎的整复。穴位刺激按摩比较容易，在家中可以随时应用。
穴位刺激按摩具体操作方法：
１）先按揉百会、风池、风府、太阳、天宗、曲池、合谷穴各１～３分钟。
  
２）拿揉颈椎两侧的肌肉，斜方肌，及两肩井穴３～５分钟。
３）由上至下推揉颈椎棘突１～３分钟。  
４）缓慢做颈部屈伸、旋转各20~30次。

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