爱问首页 爱问商城
首页> 医疗健康 >精神心理科

孕妇晚上失眠怎么办呢?

孕妇晚上失眠怎么办呢?我现在晚上根本就睡不着,我才怀孕6个月有什么办法能改...[展开]
2016-09-03 02:03:59 举报
其他答案
2016-09-03 02:03:59
举报31 评论
孕妇在孕期失眠还是很普遍的,建议你睡前用温水泡泡脚,喝点温牛奶,睡前不要看剧情激烈恐怖的电视电影或书籍,保持轻松的心情,可以听点放松的音乐,看些育儿的书籍,心情不要太焦虑。如果失眠问题持续的话建议寻求医生的帮助。

类似问题换一批

热点推荐

提问
医疗健康
精神心理科
内科
外科
妇产科
男科
儿科
整形美容
营养
肿瘤科
五官科
皮肤科
传染科
中医
医院
人体常识
高血压
糖尿病
颈椎病
胃病
肝病
乳腺癌
精神心理科
精神心理科
精神科
心理科
举报
举报原因(必选):
取消确定举报