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(急)各位亲爱的宝妈们:我现在怀孕十一周多,便秘特别严重有时好几天不拉便便,有时每天特别勉强只拉一点点,呜呜,肚子胀的,难受的。我每天都有吃水果可是还这样,我该[收起]
是在不行,你用开塞露试试把,你怀孕了又不能吃药,用只外用的试试把,记得每天早晨一杯温开水,预防便秘的
多喝开水,这个很重要的,每天早上起来空腹喝温开水试试,很有用的
宝妈不要着急哦,你多吃点香蕉啊,缓解便秘的哦,还有多喝酸奶,多吃青菜,也可以多吃粗粮哦
孕早期便秘是比较少见的,建议亲多喝蜂蜜水和青菜汤,多吃含纤维的食物,一旦有便意一定要马上去厕所。顺时针按抚肚子。
亲,实在便秘的严重的话就去医院让医生开点儿开赛璐吧
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