爱问首页 爱问商城
首页> 医疗健康

安眠药吃多了有什么副作用

安眠药吃多了有什么副作用????o ?[展开]
2009-09-07 18:07:04 举报
其他答案
2009-09-07 18:09:54
举报150 评论
  
多吃钙质丰富的食物有助眠与安定时经的作用:如奇异果、豆浆、芝麻糊、玉米汤。
 每晚睡前若要喝牛奶来助眠,请搭配饼乾、面包之类的甜点,因为虽然牛奶中
的钙质可以安神助眠,但是因为牛奶还含有丰富的蛋白质可以促进血液循环反有
提神的作用,如能搭配一些高糖食物可以促使血管收缩素的分泌较能产生睡意。  
或者服用安全有效的安美宁等保健食品,有...[展开]

类似问题换一批

热点推荐

提问
医疗健康
医疗健康
内科
外科
妇产科
男科
儿科
整形美容
营养
肿瘤科
五官科
皮肤科
传染科
精神心理科
中医
医院
人体常识
高血压
糖尿病
颈椎病
胃病
肝病
乳腺癌
举报
举报原因(必选):
取消确定举报