最近感冒的人特别多,周围很多人都感冒了,和换季有关系吗?[展开]
最近感冒的人特别多,周围很多人都感冒了,和换季有关系吗?[收起]
人体对环境(包括气候季节)有一个适应惯性,当新的变化到来时,如果不相应作出调整,易于患病,感冒就是其中一种。因此在季节转换时,要注意身体状况,加强身体免疫,适时增减衣物、保证睡眠、有规律锻炼等。
注意工作、生活环境的空气清净,避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。 加强营养,增强正气。 加强锻炼,提高身体素质。...[展开]
注意工作、生活环境的空气清净,避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。 加强营养,增强正气。 加强锻炼,提高身体素质。通过运动,可使血液循环改善,鼻甲内的血流不致阻滞。经常运动,改掉挖鼻的不良习惯。 减少冷空气对鼻粘膜的刺激,适当时候注意戴上口罩。 洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠,避免感冒。注意保暖,气候转变极易感冒引发鼻炎。季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣。鼻子是很敏感的,我在网上购买了一款鼻康气雾剂,它效果显著,安全,有效,建议可以咨询一下!。[收起]
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因为温差的原因造成。
要多喝水,睡眠要充足,别太劳累了.
感冒的学名就叫急性上呼吸道炎症,是人体在抵抗力下降时(或者体质一直较差的人),感冒病毒侵入人体呼吸道(咽、喉、气...[展开]
感冒的学名就叫急性上呼吸道炎症,是人体在抵抗力下降时(或者体质一直较差的人),感冒病毒侵入人体呼吸道(咽、喉、气管等)引起感染所致的一种常见疾病。体质较差的人群,其免疫能力比较弱,在面对病毒入侵时,无法有效杀死病菌从而无力对抗感冒,从而容易被感染。 人体的呼吸系统包括鼻、咽、喉、气管、主支气管和肺等器官。 鼻、咽、喉、气管和各级支气管总称为呼吸道,其中鼻、咽、喉称为上呼吸道,而气管、主支气管和肺内各级支气管称为下呼吸道。 肺主要由主支气管在肺内的各级分支和肺泡组成,肺泡是气体交换的场所。 感冒可细分为多种类型感冒有多种分类方法,除了普通感冒和流行性感冒之外,还可包括咽炎、喉炎、支气管炎等多种类型。 普通感冒一般称为鼻伤风,最常见的病原体是鼻病毒,以急性鼻炎为主要症状。 初期时,鼻子或喉咙感觉干燥,频频打喷嚏,出现大量水样鼻涕。鼻涕逐渐变成黄色、黏稠状,容易发生鼻塞。有时会出现咽喉痛或咳嗽。有些人会发烧,但大部分在38℃以下。 流行性感冒流行性感冒病毒可分为甲型、乙型与丙型三种。 其中感染力最强的是甲型,大约每10年会出现一次大变异,产生新型的病毒,引发全球性的大流行。乙型则多流行于局部地区,每3~5年会发生一次中度规模的流行。至于丙型病毒,则尚有许多不明之处。 流行性感冒发病较为突然,出现寒战、高烧、头痛、肌肉和关节酸痛、腰痛、疲乏无力等明显的全身症状。 这是由于流感病毒随着血流循环至全身所致。除了全身症状之外,会同时或稍后出现流鼻涕、咳嗽、咳痰、咽喉痛等呼吸系统的症状。 有时还会发生腹泻或腹痛等消化系统症状。发烧时体温会上升到38℃以上,甚至到39℃~40℃,发病3~4天后体温就会下降,但有时会引起细菌性肺炎、中耳炎、鼻窦炎等并发症。 感染流感病毒后,体内会对该型病毒产生免疫力,一般应该可以维持数年至10年左右不发病。 不过甲型病毒却每年都会发生变异,使得以前获得的免疫力毫无用武之地。流行性感冒之所以每年都可能大流行,就是这个原因。此外,由于甲型病毒的免疫对于乙型无效,因此在同一年的冬季当中,可能会连续发生2次患流行性感冒的情况。 流行性感冒与普通感冒的差异 项目 流行性感冒 普通感冒 发病 急剧 缓慢 发冷、打寒颤 严重 轻微 显著症状 全身性症状(发烧、全身倦怠、头痛、腰痛等) 上呼吸道症状(鼻涕、鼻塞、喉咙痛等) 发烧 高烧(39~40℃) 不会发烧;即使发烧,也在38℃以下 全身疼痛(腰痛、关节痛、四肢痛、肌肉痛) 严重 无 重病感 有 无 脉搏 增加幅度不高;与发烧程度相比,略为缓慢 与发烧程度相当 眼部症状 眼球结膜充血、流泪 无 鼻、咽炎 于全身症状发生后出现 先出现,症状明显 白细胞数量 正常或减少 正常 病原 流行性感冒病毒 主要为鼻病毒 咽炎主要症状是咽痛。 咽部黏膜因炎症出现红肿,颈部的淋巴结也会肿大,触压的时候会疼痛。多伴有流鼻涕、鼻塞、咳嗽等症状,有时会发烧。 咽结膜热主要由腺病毒、柯萨奇病毒等引起。表现为发热、咽痛、畏光、流泪、咽及眼球结膜明显充血。 哪些人容易患感冒 偏食者:偏食可引起维生素C和维生素A缺乏。 维生素C可以提高人体的杀菌和抗病毒能力,维生素A则能够增强人体免疫能力。当这两种维生素缺乏时,人体呼吸道黏膜的防御功能就会被削弱,易发生呼吸道感染。 不注意双足保暖者:足部与上呼吸道黏膜之间有着极为密切的神经联系,如果足部受凉,就会反射性地引起鼻咽、气管等上呼吸道黏膜的毛细血管收缩,致使局部抵抗力降低,病菌、病毒乘虚而入,使人易患感冒。 喜欢吃糖者:长期吃高糖食物会降低人体免疫功能。食用过多的糖,会导致食欲不振,脾胃虚弱,因为糖有利尿作用,会导致体内失水,引起口干舌燥及上火症状,从而容易引发上呼吸道感染。 喜吃咸食者:食盐过量会使唾液分泌到口腔内的溶菌酶减少,降低了抗病因子的分泌,病毒就可乘机侵入上呼吸道黏膜而诱发感冒。 精神紧张者:精神经常处于紧张状态的人,鼻咽部抗病毒物质明显减少,免疫功能也会下降而易患感冒。 预防感冒的10大注意事项 1。不要接触可能会携带感冒病毒的人群。 2。摄取营养均衡的食物,适当补充维生素等营养素。 3。保证充足的睡眠,不要过度疲劳。 4。 积极锻炼身体。 5。不要累积过多的压力。 6。外出回家后,应立刻漱口、洗手。 7。注意室内保温。 8。使用加湿器,维持室内湿度。 9。注意室内通风、换气。 10。减少抽烟量。[收起]
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