这样说吧,所有人都不宜经常吃火锅,尤其是川味麻辣火锅。有以下几点:
1,火锅太烫,吃多了对口腔、食道和胃肯定有伤害。池的时候最好先捞出来凉一段时间。很多重庆人夏天吃火锅吃的起劲,但重庆人食道癌几率确实很高(相对其他地方而言)。
2,火锅一般较油腻,当然清汤好点。 高油的东西造成人身体...全部
这样说吧,所有人都不宜经常吃火锅,尤其是川味麻辣火锅。有以下几点:
1,火锅太烫,吃多了对口腔、食道和胃肯定有伤害。池的时候最好先捞出来凉一段时间。很多重庆人夏天吃火锅吃的起劲,但重庆人食道癌几率确实很高(相对其他地方而言)。
2,火锅一般较油腻,当然清汤好点。 高油的东西造成人身体发胖,此乃人体健康的一大杀手。
3,很多火锅盐和味精明显偏多,川味红汤花椒太多。人体摄入过多的盐会造成高血压等。
成人一天摄入盐量不宜超过5g,当然体力劳动者量可稍大。花椒摄入太多会造成便秘。
4,吃火锅太辣太刺激会造成肠胃不适,拉肚子,胃肠炎等;且易上火,长痘痘。
5,吃火锅不大卫生。
应该说火锅还是属于大众消费的苍蝇馆子,很多火锅店卫生条件无法保证。
以上几点我都深有体会。虽然我是四川人,现在又身在重庆,但是对火锅从来就不感冒。我最多两个月才吃一次火锅,就算吃一半也吃清汤。
再者这样说吧,火锅并不代表传统的川菜,是最近20年菜大规模发展起来的。 传统的川菜大家要深入到四川(尤其是川南)农村去住一段时间你才会明白,哪些家常菜才是川菜正宗的传统。
就拿我老家来说吧,根本就没有吃火锅的传统。我96年在县城读高中的时候,县城只有一两家火锅店,说明当时大家还并不认同火锅;而当时家常菜馆相当的多。火锅这个东西也是随着重庆成为直辖市逐渐地炒的火热。
为了自己的身体健康考虑,少吃火锅,少下饭馆,保持良好的饮食规律,相信我的话吧。收起
“麻辣烫”做为四川冬季的特色饮食,深受大众欢迎。从中医学角度来看,主要是因为蜀地冬季寒冷潮湿,易致人体阳气受遏,寒湿痹阻经络气血而生痹证,通过进食辛辣热...全部
“麻辣烫”做为四川冬季的特色饮食,深受大众欢迎。从中医学角度来看,主要是因为蜀地冬季寒冷潮湿,易致人体阳气受遏,寒湿痹阻经络气血而生痹证,通过进食辛辣热烫食物,起到发汗散寒除湿的作用,是很好的保健性膳食,在现代人的生活里越来越受欢迎。
它不仅快捷、方便、经济,而且,其特殊的口味让人们赞不绝口。 特别是到了冬季,吃这类饮食的人越来越多。是不是所有的人都适合吃呢?
回答是否定的。从健康与医学的角度上看,这些人不宜或少食火锅或麻辣烫等食物:
1、小儿不宜,过热、过烫对小儿为肠道不利。
孩童的肠胃消化道粘膜相对细嫩,而火锅汤料过烫过辣,对孩子并不适合,食用过量就可能引起小孩消化道受损伤,轻则腹痛腹泻,重则导致肠胃炎症。
2、青春期痤疮的人不易。痤疮患者大多数有内热,饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品。
3、成人有高血脂症、胃病、十二指肠溃疡、胆石症、口腔溃疡、牙龈炎和痔疮、痛风等疾病的人不适合。“麻辣烫”的特色就是麻、辣、烫,但过分的麻辣烫不仅会刺激口腔、食管与胃肠的黏膜、发生充血、水肿,而且还有可能诱发一些消化系统疾病,尤其是患有复发性口腔炎、慢性咽炎、溃疡病、慢性胰腺炎、胆囊炎以及上腹部做过手术的人,都不宜吃“麻辣烫”。
口腔、食道和胃粘膜一般只能耐受50℃—60℃的温度,太烫的食物会损伤粘膜,导致急性食道炎和急性胃炎。过于肥腻会引起血脂进一步增高。很多人喜欢和涮锅里的汤,对于有痛风的人是很不利的。
火锅汤久沸不止、久涮不换,肉类、海鲜中所含嘌呤物质多溶于汤中,如果食用后会造成高浓度嘌呤经肝脏代谢,会产生大量尿酸,易引起痛风、关节痛等症状,严重时还会损伤肾功能。
总之,吃麻辣烫的时候一定要根据自己的体质和健康状态来选择。
希望对你有所帮助。收起
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