从怀孕之前三个月就应该开始补充叶酸了,预防出生缺陷。单纯的叶酸片,主要在医院由医生处方推荐服用,对预防出生缺陷有一定作用。但叶酸需要和维生素B12一起转化为四氢叶酸才能发挥效果,所以孕妇应选择高品质的叶酸复合营养素。像福格森叶酸营养素是含有叶酸、维生素B12、维生素B6、维生素C、硒、锌、铁在内的复合营养素,能够预防出生缺陷。
从怀孕之前三个月就应该开始补充叶酸了,预防出生缺陷。单纯的叶酸片,主要在医院由医生处方推荐服用,对预防出生缺陷有一定作用。但叶酸需要和维生素B12一起转化为四氢叶酸才能发挥效果,所以孕妇应选择高品质的叶酸复合营养素。像福格森叶酸营养素是含有叶酸、维生素B12、维生素B6、维生素C、硒、锌、铁在内的复合营养素,能够预防出生缺陷。收起
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